开个帖子，记录一下生活的点滴吧

coolan · 发表于 13-6-2 20:17:25

抑郁都不知道多久了，大概6、7年吧，之前吃了半年多百忧解，自己擅自停了，去年这时候又开始吃，到现在也快一年了，今天去康复版看到长风的三个法宝，他在里面建议开帖子和大家一起交流，于是我也终于开一个帖子，我们是战友，一起面对这惨淡的人生吧。我打算陆续记录一下生活中的一些事情或者感悟，也不知道能坚持多久，最后，我来自河北

人间有阳光 · 发表于 13-6-2 20:25:51

战友欢迎你！

7450 · 发表于 13-6-3 04:07:20

http://www.sunofus.org/bbs/thread-93762-1-1.html

http://www.sunofus.org/bbs/forum-132-1.html

看看这些帖子，有一天，突然顿悟了，找到了方向，很快就好了。

皮特2010 · 发表于 13-6-3 10:04:34

欢迎

流云居士204 · 发表于 13-6-3 12:21:40

欢迎加入，我也是上个月开了帖子。每天基本上都记录生活的点点滴滴和自己的一些感悟。对疾病的恢复的确有一些好处。最起码每天有一些自己想做的事情了。

心诚所至 · 发表于 13-6-3 12:38:36

加油，只要用积极的态度面对，积极的去治疗，抑郁没什么好怕的。祝你早日好起来！

coolan · 发表于 13-6-4 08:51:00

谢谢楼上各位，我现在每天吃半片右佐匹克隆帮助睡眠，不知道这个能否长期服用？
我的工作是在一个银行的IT部门，基本上每天坐在办公室里面，对着电脑就是一天，容易心情压抑和烦躁，但是还是在坚持，压力大时偶尔还冒出辞职的念头，今天外面又是雾霾，天天在百度上看到天气都是污染，只是程度区别，不知道这种生活还要持续多久。
谢谢大家的鼓励，我会坚持更新帖子的。

jiangzhangrong · 发表于 13-6-4 12:49:30

欢迎加入，慢慢记录吧，积累经验，慢慢就会好了

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