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[求助] 想交几个躯体症状很厉害的朋友,我已婚不是求女友,最好是同性,我不是GAY

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1#
发表于 13-6-6 18:06:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我男的。交同性朋友是怕老婆误会,避免不必要的麻烦。
我有有近二十年的症状,期间由于种种原因没有系统吃过西药,现在吃帕罗西汀,有一定的效果,明天准备加量到每天一颗。
我的主要症状是害怕,不是怕这就是怕那,由于怕所以失眠,由于长期失眠,睡眠质量不高,现在身体状况非常差,身高166,体重只有89斤。体力很差,连单位一般的出差和体力活都不能应付自如,混身没有力气,人没有精神,应付工作中的社交也很困难。
看了以上的描述你知道我的症状有多严重了吧。
虽然老婆对我非常好,但她也不能理解这个病,认为不要吃药能好。所以周围几乎没有人能理解和交流。我非常想交个和我症状相似的朋友,能在QQ里面聊聊就可以了。
我留下
啾啾号:有诚意的请做下面的减法:
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商人请绕道
暗号:焦虑的阳光
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2#
发表于 13-6-7 12:29:51 | 只看该作者
首先希望你能交到这样一个朋友,也祝你早日康复。
你老婆虽然不能完全理解你,但她的想法也不错,焦虑症不是单纯靠药物可以治好的,你的身体状况不好,药物不能帮你增强体质。建议你边吃药,边看一些自我调节的书籍,比较认可的是《森田疗法》,你可能已经在看,一定要坚持去自我调节。其次,注意加强锻炼,现在身体不好,运动量可以不大,比如散步、慢跑,逐渐要加强运动,把身体素质提上去。
也可以试一下中医,针灸、按摩、泡脚,这些对睡眠是有益的。
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