悄悄分析自己抑郁的原因之一

lemonk

前两天聊天，无意中我发现一个问题：俺的抑郁和老妈的性格有一定的关系。她对我说话总是太励志了。举例说，我说某某某童鞋又带娃，又写书，很能干。你听完就ok了吧？本来就是闲聊么。她就要补上一句：“人家咋那么能的。...”按照她对我的要求和一贯的语言习惯，意思就是我不够能吃苦、娇气，体力活干的少，爱叫苦。我当时差点发飙，嘟囔了一句：她全职好不好？下半句发火的话生生憋了回去。

每次都是这样，只要有同学比我成绩好，我给她聊起来，她三绕两绕就回说到励志问题上。工作了，只要有比我工作好、学历高、能力强的人，她讲起来也是眉飞色舞。搞得我是各种郁闷各种内伤。

最郁闷的事情就是看着别人跑的快，却发现自己鞋子还没穿好。穿好了发现乌龟和兔子的跑步，从一开始，生理上就是有差距的。

妈妈啊你您你，就不能不那么励志么？！！！
要不是为了娃，我真想搬回自己房子住。
和父母在一起久住，也不好。

p.s.想和抑郁和平共处的朋友们，多静心，多看轻松的事情，多开导自己。远离励志人！！！
这种病，生了病的人自己各种难受各种煎熬，旁人看不出来，总会说什么懒惰啊，装病啊，娇气啊。咱们自己一定要自己照顾好自己的脆弱小心肝！

皮特2010

慢慢调整吧，不管怎样改变总是不容易的。

晓屋jjl

lz的情况和我好相似啊。当然，我的性格缺陷是抑郁症的主因，但和从小到大的家庭教育和社会环境也有部分关系。我的妈妈也是属于励志强势型的，我的爸爸是属于内向懦弱型的，家里我妈妈是权威。从小到大，我的学习成绩还不错，但妈妈觉得可能夸奖我会对我的学习造成影响会导致我骄傲，就算成绩很好，她也很少会在外人面前表扬我，但如果我成绩考差了，她会和我冷战，尤其是外人问起成绩时，她就会和别人说我成绩下降什么的，说我不用心什么的，还经常喜欢问别人的成绩如何如何的。只要是她认识的成绩比我好的，在吃饭时经常说她们怎么怎么好，怎么怎么用心。现在，我们村的学历比我低但工作比我好的，我妈妈也会经常在我面前说某某学习比你差，现在工作比你好什么什么的，感觉好像是在讽刺我一样，心里好难过~~~~除此之外，他们对我的过度保护也让我透不过气来，从小一直到高中，我从来没在任何同学家过过夜，只要在同学家稍微晚点，他们就会查勤，也没和别人一起出去旅游过，更没和任何异性交往过，无论是买手机还是买电脑，我都是同学中最晚的一个，因为他们认为这些时候是学习的关键，怕我出去玩什么的会养成不好的习惯。不知道从什么时候开始，我渐渐的压抑了自己，超级自卑没有一点自信，觉得自己真悲剧~~现在自己越来越抑郁了，父母还不理解我，说我是懒惰，我妈妈至少每天说我一次，说考了大学没用，连工作、对象都找不好云云~~越来越和他们没共同语言了，怎么办？？

白衣如雪

我是感觉自己对不起丈夫孩子公婆，伤心一大堆病做不起人，放心不下孩子和我的老父亲母亲，一闭眼都解脱了

lemonk

4# 晓屋jjl
谢谢亲捧场。
唉，社会压力大，父母焦虑，对子女严格。也不怪他们了。
不怨人、做好自己，是心里康复的前提。
我们如果连父母都怨，还会爱谁呢？

lemonk

5# 砚谷墨清
指责别人不如做好自己。让我们的悲剧不要在我们自己的子女身上重演，做比父母更好更宽容、更懂教育心理学的父母吧。

Maise

旁人不理解我们是一方面，有时候我也会想是不是自己多心了，可能他们也只是顺口的一句话。
总之，尽自己最大的能力，坚持做该做能做的事情，对得起自己，就够了。旁人终究是无法深切理解自己的难处的。

晓屋jjl

4# 晓屋jjl  
谢谢亲捧场。
唉，社会压力大，父母焦虑，对子女严格。也不怪他们了。
不怨人、做好自己，是心里康复的前提。
我们如果连父母都怨，还会爱谁呢？
lemonk 发表于 12-11-30 14:29

嗯，其实父母是最爱自己的人，只是这个社会挺现实，往往充满比较，最无奈的是整个社会的功利与现实把这种压力给了父母，而父母又把这种压力无形的转移给了自己，再加上自己多疑敏感、太过在意别人看法，一大堆因素造成了自己抑郁，，，，，，所以在寂寞时也要坚强，，，，，，

zxcxczhang

都一样，关键是没办法改变呀。

所以我现在从不分析原因，我早就过了那个阶段了，真的，我知道这些根本改变不了。
说句残忍的，人的性格和大部分世界观的树立，10岁前就全部定型了，我经历这么多次，太清楚怎么回事了，人是不可能变的，所以我不想做任何无谓的努力了。

更多的，是宽恕吧我想。

lemonk

9# Maise

也许吧。不过这个病社会认识度太低，大家都觉得是想出来的，没什么大不了。得病的人苦闷到要死要活都难以有人理解。

有的时候觉得我身体不舒服或者很低迷的时候，父母是不是可以少说几句？就好比感冒发烧的人，可以别对着我打喷嚏么?

心里有时真真苦闷。