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[求助] 离婚后 一直很焦虑

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1#
发表于 12-9-23 22:11:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
生活状态一下子乱了,每日头疼,该怎样拯救自己
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2#
发表于 12-9-24 05:54:01 | 只看该作者
不知道是个人情绪的问题,还是焦虑的问题,不要硬把自己往心里疾病上靠。男人还是要有自己的事业,多关注工作,就好些。循序渐进。
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3#
 楼主| 发表于 12-9-24 07:23:58 | 只看该作者
自己一下子沉到谷底,什么都没有了,在单位上班没有自己的事业,看着别人一个个上进,自己却无能为力....
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4#
发表于 12-9-24 08:16:24 | 只看该作者
你好,应该好好专注当下的生活,精进的生活,当下顺心如意一些了,心情也就会好很多。
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