求慢不求快

水里的鱼儿

我是一位神经质患者，我也是经历了很多事。但是，我觉得，森田疗法对治疗神经质是一定有效的，而且只要看看书，也是可以 一定会治疗好神经质的。不过这一切一切的前提，我们都应该把心静下来。要学会“求慢不求快”。我们的一样共同的心理就是，希望吃了什么，或者看了什么有效的知识，过了一晚上，早上一起，就是什么都好了。我们都变成了，自己理想中的样子。但是为什么我们每天都这么想，却一直没有效果。所以，我们一定要学会，慢慢来，不管是好了，还是坏了，都要慢慢来，这东西是急不得的。

tangli2700

确是如此.如果不能保持平和放松的心态,即使工作和休息也不能对治疗神经症起到什么效果.得神经症的人因为求治心切,一般都比较急躁,而这样会使神经更加紧张敏感,使他更加不能理智客观地看待问题.神经症只有在接受和放松的前提下,利用时间来治好它.一旦失去耐性就会陷入到恶性循环中去.

wisam

确实是，时间是治愈神经类疾病的良药，虽然过程痛苦，但既来之，则安之，相信一定可以好起来的。这里有许多跟你一样的朋友，我们都可以走过来，相信你也可以。

五凤朝阳刀

没有好与坏，只有顺其自然的生活态度，为所当为的积极行动

水里的鱼儿

2# tangli2700 没错要让时间，去治疗，神经质

邓云天

是的，其实最慢的速度才是最快的。

水里的鱼儿

是的，其实最慢的速度才是最快的。
邓云天 发表于 12-11-20 08:48

感谢。邓老师是指导。但这求慢是我们神经质非常难做到的。。。。。

莫语

求慢不求快

邓云天

7# 水里的鱼儿

最慢才是最快哦.

骆驼

水里的鱼儿说的很对，我以前也是，希望看看心理书籍就能解决迷惑，却不知道运用，这症状是缓慢形成的，还有素质倾向，要想走出来要打持久战，可能会又陷进去，还要保持平和的心态，一起加油呐

水里的鱼儿

确是如此.如果不能保持平和放松的心态,即使工作和休息也不能对治疗神经症起到什么效果.得神经症的人因为求治心切,一般都比较急躁,而这样会使神经更加紧张敏感,使他更加不能理智客观地看待问题.神经症只有在接受和放松 ...
tangli2700 发表于 12-11-19 08:37

恩确实是这样，其实要做到保持平和放松的心态，想想是可以，但是，真正的做起来又是没有这么容易了!

水里的鱼儿

确实是，时间是治愈神经类疾病的良药，虽然过程痛苦，但既来之，则安之，相信一定可以好起来的。这里有许多跟你一样的朋友，我们都可以走过来，相信你也可以。
wisam 发表于 12-11-19 16:22

谢谢！

水里的鱼儿

7# 水里的鱼儿  

最慢才是最快哦.
邓云天 发表于 12-11-28 14:59

邓老师说的很对哦！

水里的鱼儿

水里的鱼儿说的很对，我以前也是，希望看看心理书籍就能解决迷惑，却不知道运用，这症状是缓慢形成的，还有素质倾向，要想走出来要打持久战，可能会又陷进去，还要保持平和的心态，一起加油呐
骆驼 发表于 12-12-1 15:52

说句实在话，自从我把一堆的药给扔掉，我就没有想过再回到吃药的时候。这种情况下，我只能选择看森田书，我把自己交给他了，我想过了，不管多久才能治好都无所谓，最坏的事情我都经历过来了。我还拍这点时间的痛苦！！！为了，美好的明天。一起加油！！！！

波波

怎样做能够解除自己的思想矛盾和精神交互作用，减少紧张状态，减少能量对症状的强化，。。。关于这些问题，在这里的讨论中，我相信大家会获益的。