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本帖最后由 彼岸的阳光 于 12-6-25 22:02 编辑
5# 彼岸的阳光 恩恩 我可能比起前辈 会小 但我经历神经质也有三四年了 看森田也有一年了 期间 出现多无数了反复
水里的鱼儿 发表于 12-6-25 08:28
哈哈,前辈两个字我受不起啊,我还很年轻啊。。。。
看看森田的书挺好的,可以这么说森田崇尚自然而为,为所当为的思想,其实就是让我们做应该做的事,顺气自然,接纳自己的思想和感受。。。。
可以说如果人能活在一种自然的状态,就不会的神经症。。。就强迫症而言,患者一般道德感比较强,总是企图避开一些事和人或者思想里有一定不能怎样,如果。。。就一定会怎样的,这使他们不能活的潇洒活得自然。。。。
尝试为自己而活,人是为快乐而生的,无论是生活工作学习,快乐都是我们动力的源泉,所以要学会抛弃一些阻碍我们前行的观念和做法,只有人的思想负担轻了,才能轻松快乐地前行。。。。。。
还有一个是我不知道你的家教比较严, 一般老一辈的家庭动辄打或者苛责,在这样的家庭里成长的孩子骨子里都有一点自卑和不自信,容易受别人的话影响。。。所以很害怕出错,丢脸。。。。。如果你也是这样的话,要提醒自己并不差,只是大人的教育方法和表达方法不正确。。。自己想做什么,说什么,就大胆做,错了,改就对了,要宽容地接纳自己、、、、、
做人还要有自嘲和不怕丢脸的心态,因为外面人人都有一张嘴,有个嘴巴的说什么都行,所以不要因为别人的话而否定自己,不因别人的话而放弃自己想做的事。。。。否则你会觉得许多事情做起来举步维艰。。。 |
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