转发fendi网友的求助信

寒武纪

你好我是一名35岁单身女性，由于个性内向，性格孤僻，不爱与人交往，每天都沉浸在小说、电视中，与爸妈沟通很少，爸爸很凶，常摔东西骂人，妈妈整天唠叨，我更是木然地不说一句话，整个家就是这样各做各的，冷冷清清的。由于前几年下岗，我在工作方面没有特长，现在一家公司做打字员每月收入很少，前一阵子由于查阅心理学资料，发现自已得了抑郁症，现在每天都活在恐惧中，我发现自已与现实脱节很久了，所有的一切都是我自已想象出来的，我现在一个人的生活感到特别孤单，看到自已的处境更是没有方法，妈妈状况也不好，爸爸还是很凶，我真担心会出事。请求你的邦助与指点，非常感谢。我这人还有救吗。我的号码422054316，手机13950490773

寒武纪

您好fendi，不知道您的家庭关系是否从小就如您描述的那样不和谐？我感觉您把家庭关系的模式照搬到了社会交往中，以致于不能很好的和别人建立亲密关系。
我建议您从改变家庭关系入手，至于方法您肯定能想的比我多。另外，您也可以试着多参加一些社会活动，交个男朋友说不定会对你有很大帮助哦。

心迹无痕

FENDI，首先，祝贺你！你终于开始走向求助，这是非常值得肯定的突破！积极的态度值得我们学习！
    能感觉到你很无助，希望我们能给你些许安慰和帮助，希望阳光是你走向健康的起点。
    现在对于健康的标准，已经改变，不是身体和精神都正常才是健康，而是，允许躯体和精神问题的存在，但可控制，并且只要不过多影响我们的生活就可以。这不是说我们没有生活目标，而是，更加理性的选择适合自己的目标。
    关于你是否抑郁，尤其是否为抑郁症，不能通过看心理的书籍或者通过那些主观测查量表就下此断言，即便是临床应用的心理测查量表，也是诊断的辅助，而不是唯一可靠的。当你怀疑自己是抑郁，或者至少有抑郁发生时，近早去精神类医院看专科医生，不要自己在家中生活在恐惧、压抑和沉默里。因为无论你的家庭到底如何，你的主观感受是没有沟通的途径，因此你必须走出去，求助医生。
    关于你对于抑郁的恐惧，可以理解。刚接触时的恐惧和自己身上莫名其妙的变化，的确难以忍受。但是要知道，有许多的人和你一样，包括我也是。其实没什么，得病不可怕，可怕的是我们被它打倒。
    最后，建议你尽快找到专科医院医生，早一天接受体统治疗，早一天了解这种疾病，早一天开始学习如何驯服它，就早一天走向康复。
    祝好！

长风

楼上说的对
我感觉所有的抑郁患者第一步都应该是：看到希望！

lxq123

抑郁症本身并不可怕,关键是病中认识不到这一点,我个人认为:病中只要硬撑下来,坚持服药,病慢慢会好起来的,那么其它的自然就会好起来,或你觉得它们不再那么重要了.