|
2#
楼主 |
发表于 12-6-22 17:18:19
|
只看该作者
但是这些都没有办法。因为在很小的时候并不懂得要怎么去调节自己抵御环境对自己的影响。Anyway,既然成长了这样的人,就只能接受自己了。性格的养成是二十几年的事情,现在要改变也许需要的时间会更长。只能慢慢来。
现在吃百忧解已经好几个月了。其中有家人跟朋友的支持,分手的男朋友也复合了。当时很重的症状已经完全没有了。偶尔会有一些情绪崩溃,也没有联想到这个病。我知道不能太去在意他。有稍微百度一下,知道这个药不能停掉。所以还是坚持在吃。只是有段时间情绪已经非常好了。经常都是忘记要吃药。
前段时间闹了场很严重的感冒,医生开了很多别的西药。我就不敢混在一起吃。百忧解停掉了一个星期左右。近几天又重新吃了。但是情绪好像从感冒生病开始,就一下回落到很不好的状态。睡眠很差,人很累。什么都不想做。越来越感觉到什么都引不起兴趣。只是之前严重的早醒失眠不想吃饭等症状没有回来。
但是我陷在深深的矛盾中。情绪不好了,不想工作。可是工作上不积极吧,我会深深自责。(我知道潜意识里是害怕父亲责备。父亲是一个很讨厌别人懒散的人。)可是我害怕自己逼自己去积极面对工作,给自己更大的压力,怕是症状会不会回到很严重的状态。
想不通啊想不通。为什么别人都能很乐观地面对生活,我的生活相对很多人来说是幸福的,我却感觉不到快乐?那到底我要怎么样才能让自己感觉到快乐?这到底是病情的反复还是说是大家说的复发?那现在我到底是要放松自己不要用严格的要求自己去工作,还是说逼着自己去提起精神来工作?
香港的医生太远收费太贵,深圳这边没有很信任的心理引导医生。有了疑问不知道该跟谁倾诉。因为没经历过这个病的人,总是会轻视我的情绪,甚至父亲一直觉得我只是太脆弱而已,想不通而已。大家看看我的疑问能帮忙解答一下不。
谢谢了! |
|