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自从得病,我更开始认识到,做为人,不仅要身体健康,更要心理健全。
如今,我结合自己的病理和实际,谈谈6年来的战斗康复。望各位病友及家属及时以此为鉴。
1.认识了病情,双相如同其他很多精神疾病一样有很强的复发性,第一次发作,如果能根治,(配合连续吃药2~3年)以后基本可以不再服药!其他状况,像我复发多次,就可以接受终生服药的现实了。
2.关于药物,可以看《双相~》一书中有明确的介绍,各种药的药效以及相对应的副作用。在此说明,中药在精神疾病领域其实很多大用,别相信中西医结合疗效好的瞎掰。笔者现在的使用量是最低的维持量。每天碳酸俚3颗,分两次吃(这药必须分两次吃效果好)早1,晚2。晚上那顿,再加德巴金一颗,再普乐四分之一。再普乐作用非常大,作为进口药,价格虽贵,但作用实在很明显。但它也有副作用,(我如今减到那么少了当然好了很多)那就是会增重。爱美的MM了可要当心了。
3.注意季节影响 春天,秋天都是容易发病的季节,一定要注意情绪波动,做好情绪的调节。
你对自己的病认识有多少呢?你知道如何减药么?多关心自己的身体,让我们一起努力!
笔者一直在努力中,争取一年减半颗。使维持量更小一点 |
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