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有人用黛力新治疗睡眠问题的吗?

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1#
发表于 12-6-6 10:56:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我就是晚睡眠不入睡,睡觉没有困意感觉,精神奇怪的好。白天却想睡觉,,,打瞌睡。情绪方面都很正常,能工作,每天一粒黛力新,睡眠时好时坏。请问有和我一样治疗睡眠问题的朋友吗,
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2#
发表于 12-6-7 10:49:15 | 只看该作者
你好,对于睡眠本身不要太在意了。
是不是晚上体力透支了,也就容易兴奋难以入睡。
一般晚上九点左右即使没有睡觉也要注意保持平静了。
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