康复当中的分享

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本人忧郁症已经4年了。在4年当中病情反反复复，东看看西看看，最后还是回到原来的地方，吃西药-乐孚亭。自从前年认识了个心理咨询师去了10多次，加上药物治疗，病情已经好得很多了，康复路途中。最后给出我的经历是
1：坚持吃药
2：运动
3：规律生活
4：提高心理承受能力（比如买书看，做心理咨询)
5:  饮食方面多注意
6：相信自已，永不放弃

LQY

坚持吃药不一定有效，我吃的药太多基本上都是足量和疗程，但至今都没好，真所谓药医有缘人。。。

萍萍

加油！

齐天大恐龙

楼主的乐孚亭是哪个厂家产的？
我吃三门峡赛诺维的，副作用太大停了，后来吃海南万特的，没副作用也没什么效果。