设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 2023|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

我这样的失眠需要做什么检查吗,是不是大脑有器质性的病变?

[复制链接]
liuz8960 该用户已被删除
跳转到指定楼层
1#
发表于 11-9-6 16:21:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖
2#
发表于 11-9-7 06:55:41 | 只看该作者
你好,从你的描述来看,是身心相互影响,不过这个到医院检查不出什么生理问题的,这主要是身体虚弱,精气神内耗太多了的表现。
精气神不足,身体虚弱,就容易看到晃动的画面发晕,身体虚弱的人不适宜剧烈运动,主要是靠静养,适当运动也可以。
根本是自己的心理,平时可能在乎的多,思虑过度,总是处于焦虑恐惧的状态,这样就是很内耗能量的,同时也容易失眠多梦,因为睡觉的时候思维仍然在狂奔没有得到真正的休息。平时凡事不要在乎那么多,顺其自然一点,随缘一点,你会快乐轻松很多的。
长期以往身心相互影响,最好是从修心和养生结合调理,这样才能更好的进入身心的良性循环。
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-23 00:49

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表