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关于我的失眠,请各位指点

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1#
发表于 12-1-14 17:43:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我一开始由于担心自己的咽喉炎,老想着这事,然后连续4天没睡,后去看了中医,中间自己努力提高锻炼来让自己累,但效果不好,有时候连续几天可以自然入睡,但睡到3,4点就醒了,然后就睡不着,偶然有个晚上12点睡,可以睡到早上8点,这样熬了一个多月,然后就去看省人民医院看了心理精神,开了睡前吃米氮平1/4片,思瑞康1/2片,氯羟安定(罗拉)1片,吃了10天左右,吃这些药的时候,感觉白天反应很大,头晕,犯困,然后就自己慢慢的断了米氮平1/4片,思瑞康1/2片,到现在就吃氯羟安定(罗拉)1/2有7天左右,也可以入睡,但感觉很早就醒,白天也反应没这么大,不吃的话基本不能自然入睡,能自然入睡都是晚上10点睡1点就醒了,然后就睡不着了,昨天去复诊了医生,医生说我要吃回他说的那量,今天看了论坛各位朋友经验,觉得我已经怎么办?是不是正常睡眠还没恢复,依然要吃回医生的说的药?我从失眠到现在不到2个月。
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2#
发表于 12-1-15 13:00:01 | 只看该作者
听从医嘱,继续服药。
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3#
发表于 12-1-16 07:09:31 | 只看该作者
睡眠本是一件自然的事情,只要没有干扰它的因素,人人都会睡觉的。
吃西药是,不是不问因素,直接把人弄昏了,昏睡非沉睡,还不 是真正的休息。
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4#
 楼主| 发表于 12-1-17 13:24:48 | 只看该作者
谢谢一宁老师的指点,那我应该怎么做好呢?顺其自然,继续吃药? 3# 一宁
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5#
 楼主| 发表于 12-1-17 13:26:10 | 只看该作者
谢谢听风看风意见,我现在就是想吃半片稳定下,然后不吃。 2# 听风看风
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6#
 楼主| 发表于 12-1-30 10:43:23 | 只看该作者
前几天试着不吃了自然睡了两个晚上,但睡的过程是经常醒,睡的质量很差,然后第三个晚上又整晚睡不着,又吃回半片罗拉了,请我问到底该怎么办?看不到未来,前方,这日子过的好可怕
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