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1#
发表于 11-8-22 15:28:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我轻度抑郁加焦虑 现在早上两片舍曲林  睡前一片氯硝西泮  睡眠很不好  我已经换过一种睡眠药了,寻求帮助
我是11年7月26日确诊的轻度抑郁和轻度强迫,现在每天早上吃2片舍曲林,每天三次中成药解郁丸,睡前一片氯硝西泮。之前的睡眠药物是佐匹克隆片,每晚一片,但是只能睡2个小时,后来加到一片半。但仍无效果。后来将睡眠药调整为氯硝西泮,前3天还可以,现在已经吃了20天了,睡眠还是很差。不知道是否是抗抑郁药本身导致的失眠?还是睡眠药物选择有错误很迷茫?(现在抑郁跟强迫的症状基本好转,但睡眠仍持续不好)求大家帮助!
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2#
发表于 11-8-22 22:15:33 | 只看该作者
七年前我和你的病差不多,那时我就吃氯硝了,还有抗抑郁的药,抗抑郁的药我就吃了几天,我那时就是几天顽固失眠,连喘气的劲都快没有了,最后还是氯硝救了我,我那时吃了2片氯硝,就一觉睡到天亮,第二天精神好多了,我建议你只吃氯硝2片,到第二天看看精神怎么样。
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3#
 楼主| 发表于 11-8-23 18:56:12 | 只看该作者
2# 重生WY 那你现在痊愈了吗?但是氯硝西泮有成瘾性,所以我有些顾虑
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4#
发表于 11-8-23 19:41:35 | 只看该作者
本帖最后由 重生WY 于 11-8-23 19:47 编辑

你看过我的贴子吗?我正在减药中,你现在吃那种安眠药啊?氯硝对失眠确实太管用了,你还在吃氯硝吗?
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5#
发表于 11-8-23 21:03:17 | 只看该作者
看来LZ和我一样 目前最在意的是自己的睡眠 我自己觉得 我要是睡眠好了 我会逐渐的开心起来 持续一段时间 就都好起来了 但我不得不承认 自己还是个爱较真的人 总想睡八个小时以上 中途醒了 我就觉得 还是失眠 自己的内心调节不过来 我正在多方面的加强 尽量让自己不那么想 不那么较真
以前没病的时候 睡得更少 现在用药物 睡的时间也不算短 6-8不等 但以前没有往睡眠这方面想 现在总往着上想 纠结这呢
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6#
 楼主| 发表于 11-8-24 18:49:52 | 只看该作者
4# 重生WY 看过你的帖子,我现在还是每晚吃一片氯硝西泮。没加量,尽量坚持不加量
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7#
 楼主| 发表于 11-8-24 18:56:37 | 只看该作者
5# 叫我无忧吧 没生病之前,我是一个特别能睡觉的人,突然生病不能睡觉,让我感到万分痛苦,尤其是吃药让我忘记了,我自然睡眠的感觉。我现在也在让自己顺其自然,森田疗法的书看了一些
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8#
发表于 11-8-24 21:34:55 | 只看该作者
4# 重生WY  看过你的帖子,我现在还是每晚吃一片氯硝西泮。没加量,尽量坚持不加量
hongtoushan 发表于 11-8-24 18:49
我的意思是让你只 吃一种药氯硝,看看你 的精神状况 ,和 睡眠情况。昨晚我吃了一片多虑平,今天下午才好起来的,今天一直处在迷糊状态,就像昨晚一点觉没睡一样,这两种药我是不敢一起吃了
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9#
 楼主| 发表于 11-8-25 15:40:19 | 只看该作者
8# 重生WY 谢啦!明白你的意思哩
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10#
发表于 11-8-25 17:34:32 | 只看该作者
氯硝西泮一片,2mg其实量很小的。
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11#
 楼主| 发表于 11-8-27 20:15:40 | 只看该作者
10# 听风看风 虽然很小心理也毛毛的,因为我还没结婚生子,我好担心将来的日子,所以不敢吃太多药
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