大脑反应迟钝，思维抑制，记忆力丧失,做不好工作,怎么处理啊?

港湾 · 发表于 11-2-25 09:49:24

大脑反应迟钝，思维抑制，记忆力丧失,做不好工作,怎么处理啊?
看贴的一定要回复,帮帮我啊!

连环泡 · 发表于 11-2-25 11:02:20

我跟你的情况是一摸一样啊，本来就不够聪明，结果还记忆力减退的非常厉害，反应迟钝，没办法集中注意力，而且我还失眠，最近在老实吃抗抑郁药，不知道有没有用！

神光 · 发表于 11-2-25 11:17:50

像这样的情况不能给自己太大的压力，如果想不起来了就去自责，会给自己带来痛苦。要多做放松，调整好自己的情绪，人调整好了，各方面的效率都会提高。

港湾 · 发表于 11-2-25 18:58:37

请大家给我点解决的办法啊?

autrefois · 发表于 11-2-25 19:28:38

去运动，或者躺下休息一会儿，先不要想工作的事，越想越纠结，你分散注意力一小会儿，在回去工作，就会有点感觉了，还有啊，要记得降低自己的期望值，不要太强求，毕竟我们现在病着，善待自己…………

ykq2011 · 发表于 11-2-26 09:31:29

能做多少是多少~

智空 · 发表于 11-2-26 18:49:35

药物治疗+心理咨询=好了~之后，一切如常！

港湾 · 发表于 11-3-1 17:49:32

顶起来,大家都来说说啊

威风少侠 · 发表于 11-3-1 22:14:27

我的脑子已经不属于我了，象个傻子一样

belle · 发表于 11-3-2 10:00:11

我也有这个问题。所以我一度非常绝望。但是我吃了药感觉好很多。

港湾 · 发表于 11-3-2 10:07:41

楼上的:

你吃的什么药物呢?

不言放弃 · 发表于 11-3-2 10:24:03

8# 港湾
让自己不停的忙着。抑郁的人一定要让自己沉浸在工作中，否则只有在绝望中挣扎。

港湾 · 发表于 11-3-2 15:28:43

TO 不言放弃
谢谢你啦!

yangguang888 · 发表于 11-4-22 18:25:49

我也有同感很难受。

shanti_zhou · 发表于 11-4-23 10:41:38

尝试不要太关注自己随意一些不要吃很多热量太高的食物尽量吃的清淡一些

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