跪求，请问不吃药怎么能好啊，有什么办法，万分焦急中

weier101 · 发表于 11-4-27 16:52:17

跪求，请问不吃药怎么能好啊，有什么办法，万分焦急中，
医院说中度抑郁，我总觉得是心理想不开，总想找个好的心理咨询师说开了能好，不知行不行啊

littlefishfish · 发表于 11-4-27 17:11:10

先找个心理咨询师聊聊吧。。
到底什么在困扰着你呢？？

听风看风 · 发表于 11-4-27 17:47:28

本帖最后由听风看风于 11-4-27 18:22 编辑

如是中度抑郁
不吃药不易好
建议还是服药

真之 · 发表于 11-4-27 20:45:28

如果不打算吃药，你就要做好忍受痛苦的准备，想一夜之间痊愈基本上很难，多看看论坛，了解下自己的情况，然后不断的总结和调试自己的思维方式和人生态度，不要急躁，慢慢来，会好起来的！

weier101 · 发表于 11-4-28 12:29:04

总想找个心理医生把自己心理问题都说出来，就解决掉了，不知这样想对不对啊？

听风看风 · 发表于 11-4-28 13:06:19

总想找个心理医生把自己心理问题都说出来，就解决掉了，不知这样想对不对啊？
weier101 发表于 11-4-28 12:29

想简单太乐观

sofar1218 · 发表于 11-4-28 14:05:01

本帖最后由 sofar1218 于 11-4-28 14:08 编辑

心理医生只能医治愚昧：对那些缺乏足够的阅历和阅读，以及知识结构。

心理医生可以帮组你认识人性的丑陋，社会的复杂，以便你调整你的欲望，对自己以及对他人的期望。等等。在某种程度上减轻身体的负担。

病得很重的时候，就算你所有的名利都放弃了，你还是生不死的难受，那就只有药物，暂时的控制病情，减轻痛苦。慢慢的养生（如果还来得及，当然你都棺材瓤子了，那就来不及了）

sofar1218 · 发表于 11-4-28 14:08:50

心理医生只有医治愚昧：对那些缺乏足够的阅历和阅读，以及知识结构。

心理医生可以帮组你认识人性丑陋，社会的复杂，以便你调整你的欲望，对自己以及对他人的期望。等等。在某种程度上减轻身体的负担。

病得很重的时候，就算你所有的名利都放弃了，你还是生不死的难受，那就只有药物，暂时的控制病情，减轻痛苦。

皮特2010 · 发表于 11-4-28 14:35:55

病得很重的时候，就算你所有的名利都放弃了，你还是生不死的难受，那就只有药物

皮特2010 · 发表于 11-4-28 14:40:21

调整自己是个长期的过程，想毕其功于一役是不太现实的。

中度抑郁应该及早药物治疗，预后很好，坚持锻炼，坚持调节。

渴望宁静 · 发表于 11-4-28 14:44:33

本帖最后由渴望宁静于 11-4-28 17:02 编辑

中度以上的抑郁因为认知思维要受到一定影响，脑子转不动，这时心理医生给你做认知治疗，你领会不了也做不到，效果有限，反而可能加重自卑。这时最好先进行药物治疗，等恢复到脑子能领会了也能行动了（心理治疗重在行动，而不是单纯的理论），再结合心理治疗，双管齐下效果更好。

当然如果你只是心里积压的东西太多，需要倾诉释放，打开所有的心结，其他症状都不严重，那么和心理医生聊一下，会对你很有帮助。

littlefishfish · 发表于 11-4-28 15:55:02

11# 渴望宁静

是忧郁影响思维还是药物的副作用使思维变慢呢？？很困扰。。

渴望宁静 · 发表于 11-4-28 16:58:57

本帖最后由渴望宁静于 11-4-28 17:01 编辑

11# 渴望宁静

是忧郁影响思维还是药物的副作用使思维变慢呢？？很困扰。。
littlefishfish 发表于 11-4-28 15:55

一般是抑郁本身影响思维。抗抑郁药多数能提升思维能力。

wardragon207 · 发表于 11-4-28 17:18:48

心理医生不行，灵性导师到可以，不过很难找

weier101 · 发表于 11-5-1 12:52:12

灵性导师是什么啊？

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