一些心理障碍的消解!

庆伟

生活的崩盘,导致：

1.对父母的信任感的降低,自己宁愿一条道走到黑也不愿意听他们的话.感觉自己不是家族中的一员,自己不再信任父母,这里没有我的生存空间,没有归属感.是他们不给我出路的,别把感情、道德和亲情什么放在心上.

2.影响了对现实的判断力尤其是对人的判断力.

庆伟

多年来自己是家里唯一明白事理的人,一直在苦苦支撑,可惜他们罔顾现实的厉害关系,制造了一大堆自己无法解决的问题,这让我实在无法接受他们(闷着头做事,不考虑他人的感受、利害关系和全局,对结果不满意就指责别人,不认真考虑他人的意见,做事只想投机取巧和胡说八道,不想承担责任,这就是一条死路.).还有自己那堆乱七八糟的事(生活和职业),压力太大了.

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生活的崩盘导致
我会相当情绪化，甚至在某个方面行为失去控制，超级可怕
呵呵，看来我们还真不是一个级别的

庆伟

没什么,别想太多,慢慢来.

庆伟

多年来我一直担心的结果总算是发生了,这让我失去了对父母、家族和社会的信任.过去的经历和现状是横贯在前的两座大山(局势).是他们将我逼到这一地步,我再也不可能接受他们,至于死亡也没什么了,我本来也没打算一定能活着走出来.除非现实生活发生变化,不然和我谈感情和道德完全是多余.(无法在现有的框架内进行整合,而这是自己一直来所步入的误区.)

庆伟

要一步步消解这种压力：

信任和不信任他人—>现实和安全感需求之间的冲突(策略)

不信任他人和道德之间的冲突(太当回事了)

不信任他人和人际关系的压力(策略)

庆伟

不是指断绝关系,而是指转换生存策略和游戏规则,传统的价值观、人际关系和情感纽带的确不再适合自己.老是想在旧的框架内打转所引起的冲突才是问题之所在,那里没有我的出路,只会伤害到自己,没有出路也就算了,所以干脆彻底改变自己的价值观和原则.

庆伟

感情、道德和道理这些东西并不是不存在,只是因为：1.他人的行为经常背离游戏规则,导致自己无法预测其行为,而且这些行为会引起严重的现实后果.(其实他们真正在意的只是他们自己,做事不顾及全局、他人感受和现实,一切只是因为自己的心情所决定,而在外面为树立个人形象却胡说八道,他们就是虚伪、懦弱、愚蠢和自私的小人.父母尚不可信,其他人因为有利益诉求更不可信,人的一切行为都是有目的的,人人都是狼,没有谁比谁高尚或者底下,一切都是因为现实条件不同罢了,可能自己不理解,以后再也不要去考虑道德和社会诉求方面的问题了.)2.他人并未给自己带来足够的生存资源.

所以我还是信任:爹死娘嫁人,各人顾各人;弱肉强食、适者生存还有人不为己、天诛地灭这些务实的格言.如果自己没有出路,那也是活该了,但是他人(社会、家庭)是实在无法信任了(除非我掌握控制权),因为我不可能在相信那些框架内有我的生存空间.

看来自己最近一段时间的确是反应过激,多管闲事了.刚开始是愤怒,后来转化为对公平和正义的神经质需求,现在自己要务实的处理问题了,同样要改变自己的交际圈.做神马事情都要务实,顾全大局,要在现实条件和自己的能力范围允许的情况下做事,不要因此而逃避责任.

庆伟

实在是将就的烦透了,还是先拿父母开刀吧,再拿周围的亲戚开刀,不要再让他们和稀泥了!(受不了父母和周围人说教)

我倒要看看会有什么后果,即使没有出路也要战斗到底.以前他们老是在帮倒忙其实是一直想用以前的格局来框我且没有考虑到我的接受度,他们机械的处理事情没有考虑到事情的具体性,结果导致问题愈发严重.现在我不听他们胡扯了,只要是没有出路他们说什么都没有用(道德、情感和亲情),说什么都是废话,这回别再退缩了,也别去管那些乱七八糟的事了.

现在所有的关系都处于冻结状态,除了一些仍然有事务来往的亲属除外,事情完结后我就打算彻底封冻这里所有的关系,别再犹豫了.家族里每一个人都我都是威胁,所以干脆隔离掉,特别是他人的抱怨会造成自己的人格分裂.基本的安全感都没有保障的话,那我们连朋友都没的做了,至于其它的我也就不去考虑了.

要做好彻底隔断关系的心理准备,别给自己施加压力,不然自己也难以忍受这种不平衡感.以前非要解决的心态害死人.实际上除了事务关系外我也不想和他们走的太近.

庆伟

人首先要做到的是知道如何能保护好自己并获得安全感,除此以外说什么都是多余,为了确保安全底线做出的行为一般要合理化(使自己接受),不然的话自己很难生存下来.

庆伟

个人认为什么亲情、感情、道德和社会责任都是骗人的玩意,只不过是他人在惺惺作态和胡说八道.自己早已经准备好和他人断交并不会再去信任任何人,而这就和家庭其他成员产生了冲突,其中的关键在于家庭并未给自己提供足够的空间.其实,我也不愿意和他人实话实说和隔离他人,只不过太烦他人的说教.他们虽然也在听我说话,但是总认为我是胡说八道,我也这样对待他们好了.

做好人如果要莫名其妙的承受道德和情感的责任,搞的自己生不如死,那我还是不要做了.关键是这种牺牲没有任何意义,只不过是在满足他人的神经质需求罢了.不是我想这样自私自利,不过我确实发现只有这样才能保护好自己,才能让自己安心,才能生存下去,这都是他们给逼的.是所谓人弱受人欺,马弱被人骑,一切都是如此,就连父子也不可靠.

对于父母的不信任显而易见(话不投机半句多),对于他人的不信任源于他人对我的指责、帮父母的开脱或者用那种规范来打压我(还有就是一些现实的冲突),对亲情、道德和感情的不信任是源自这几者,对社会的不信任感觉社会是颠倒黑白.如果我相信别人就是把生杀大权让渡给别人了.

庆伟

前段时间又开始试图回复到正常的人际关系中,可是还是没办法适应.

话不投机半句多,每次见面都要吵.既然无法沟通,那还是将洗澡水和孩子一起倒掉吧!"人为刀俎,我为鱼肉"的日子的确不好过,我知道这会折腾的自己生不如死.我也不想这样,但是为了生存我只好这样,什么仁义道德、情感和道理只能靠边站,我也不认为这有什么不妥.实际上,我总是想和他们撇开关系,而他们总想把我纳入到他们的轨道中,很多时间都耗在这里了.很多事情对错说不清楚的,很多事情你也理解不了,每次到你们家都搞的我很难受,我干嘛还继续交往呢!这不是童年的翻版吗?他们说的我都认为是胡扯,根本就是空口说白话,根本和事实不符.

喜剧之王

和父母的关系是上天注定的，因为你流淌着他们的血液。任何的割舍或者决裂必然会伤及自身，甚至会走到另一个极端去。

建议你去搜索看看有一个叫武志红的人写的博客。。。http://blog.sina.com.cn/wuzii
（虽然大部分都是废话，不过好像有些是写家庭关系的可供参考）

庆伟

撇开和父母、家族的关系 VS 自己内心的恐惧;

撇开和父母、家族的关系 VS 他人的控制和压力.

自己对那个家族几乎所有的东西都不认可,以后仅仅只想保持一些事务性的往来,所以在极力的拉开距离,想打破这个枷锁.现在他们已经没法再用什么手段威胁到我了,因为我已经无所谓了,其实我宁愿玉石俱焚,也不想再跳火坑了.生活在那种框架内,简直是对自己的一种折磨,而打破这个枷锁就是我的底线.如果勉强自己,只会让自己的内心更冲突.其实他们不管做什么,都无法和父母对我的伤害相比,修复心理创伤又需要时间,而我现在缺少的正是时间.

根本不能让步,你让步别人就会得寸进尺,直到折磨的你生不如死.虽然是父母,但是在生死存亡的关头,我只能自保了.他们做事情从来不考虑现实、他人的感受、大局和事情的因果关系,结果造成了这种对立的局面,说实话是他们无法无天.

庆伟

和父母的关系是上天注定的，因为你流淌着他们的血液。任何的割舍或者决裂必然会伤及自身，甚至会走到另一个极端去。

建议你去搜索看看有一个叫武志红的人写的博客。。。http://blog.sina.com.cn/wuzii
（虽然大部 ...
喜剧之王 发表于 11-7-27 11:49

谢谢.我对他们所有的东西都几乎不认可,这种割舍之痛我已经承受过了,我已经足够的坚强能承受住生活了,但是我还没足够坚强到再去跳到那个火坑里面.其实,父母对我的伤害已经远远大于他们对我的恩情,我无所谓他们的存在和不存在,现在我只想打破他们给我的枷锁.

如果非要强迫自己去包容,偶认为那才是神经质需求呢!如果自己感觉是这样,就让它是这样吧!没什么大不了的.

冒昧的说一句,老兄的压力和负担也是太大了,少管点道德和思想追求还有什么正义等等,多为自己考虑考虑吧!