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快乐心情揭秘(完善版)

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发表于 11-8-10 20:57:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 把心放下 于 11-8-11 22:43 编辑

   《快乐心情揭秘》经典语句摘录及总结:

       1、当你因为考试没考好而悲伤时,当你因为丢失了财物而失落时,当你因为失败而难过时……那么请你告诉自己:它已经发生了,它已经变成了现实。

      2、面对明天,面对未来,当你因为期望太多从而经常悲观失望时,当你充满种种担忧与害怕时,那么请你告诉自己:未来的实际情况是哪样,那我就必须去过哪样的生活,而它绝对不是我渴望哪样的生活,那我就能过上哪样的生活,它也不是我害怕哪样的生活,那么这种生活就一定不会发生。

      3、为了活得更轻松、更快乐,我们应该尽力去寻找更加轻松的工作,去追求更加舒适的生活环境。但是当我们为了生活而不得不吃苦时,那我们又该如何去减轻内心的压力呢?此时此刻请你告诉自己:吃苦是辛苦的,但是我可以吃苦。

      4、遇到困难与挫折时,比如失业时、负债时、生病时……你不应该因为自己活得很艰难、很没面子而悲观失望,你应该因为自己可以活下去、度过去而感到快乐与知足。因为在这个世界上,每一天都会有无数人会因为意外灾难与不幸从而失去活着的机会。

      5、如果你想摆脱因嫉妒他人的财富与幸福从而产生的失落与自卑心理,那么请你如此去问问自己:因为他人的幸福与富有从而活得不快乐,这么做我值吗?

      6、如果你想摆脱因为恐惧死亡与意外灾难从而带来的压抑与痛苦,那么请你放肆地让自己去恐惧,努力让自己更恐惧一点。这就叫物极必反,当你放肆让自己去恐惧时,你反而不会太恐惧了。

      7、过于无聊时,如果你感到很难熬,那么请你告诉自己:没有快乐的时候我还可以去享受清静,没有快乐的时候我应该去享受清静。无聊实际上是一种清静,你只要以一种享受的心态去面对清静,那么你的心情肯定会变得舒坦很多。

      8、当你有点疲惫时,当你对眼前的劳动产生了一些压力时,如果你想活得轻松一点,那么请你主动强迫自己去行动,主动强迫自己去忍受与承担眼前的苦和累。因为强迫可以给我们带来巨大的动力,动力增大了,压力就当然会减轻。






       震撼心灵的生活哲理——如何保持平和的心态

      我们怎样才能活得很轻松、很快乐呢?应该说心态平和是最重要的。那么我们应该怎样去保持平和的心态呢?

      当你因为考试没考好而悲伤时,当你因为丢失了财物而失落时,当你因为失败而难过时……那么请你告诉自己:它已经发生了,它已经变成了现实。  
      面对未来,我们经常会充满种种担忧与害怕,比如怕失败、怕失业、怕生病、怕遭遇不幸等等。请问大家,假如你未来的某段生活是贫困的,那么那时你是不是必须去过贫困的生活;假如你未来的某段生活是不幸的,那么那时你是不是必须去过不幸的生活……

      未来的实际情况是哪样,那么我们就必须去过哪样的生活。面对未来,此时此刻,我们除了能努力追求与行动以外,我们绝对只能顺其自然,而它肯定不是我们想去过哪样的生活那就能过上哪样的生活。
         
      面对明天,面对未来,当你因为期望太多从而经常悲观失望时,当你充满种种担忧与害怕时,那么请你告诉自己:未来的实际情况是哪样,那我就必须去过哪样的生活,而它绝对不是我渴望哪样的生活,那我就能过上哪样的生活,它也不是我害怕哪样的生活,那么这种生活就一定不会发生。
      
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