躁郁症患者病情刚稳定就接受心理辅导帮助大么？

Effie

大家好！感谢阳光论坛这个公益平台，让我们这些无助的病人家属可以有地方取经和交流！谢谢你们的付出！
我是一名躁郁症患者家属。我想了解下心理辅导在躁郁症治疗中的作用有多大？不知道有没有哪位躁郁症患者接受过心理辅导的辅助治疗？效果怎样？因我姐姐的病情刚刚稍微有点稳定（服药差不多10个月）就去接受心理辅导了，差不多是每个月一次吧，做了四次后我们觉得她看完那个心理咨询师后情绪更糟糕，心结更重，压力更大。所以现在换了一个重量级的心理治疗师，但很远，要跑到另外一个城市去。她目前每天还是睡到11、12点才能起床，偶尔在服药期间因为心理压力还会失眠。我担心她目前的状况能不能承受路途的奔波？能不能承受心理治疗师深挖她的原生家庭、性格等问题？这个时间接受心理辅导合适么？她本人对后面的心理治疗师充满盼望。望有经验的人可以指点下，非常感谢！

Effie

非常感谢您的回复！还得补充说明一下，就是我姐姐的情况比较特殊，她的双相循环是在一天之内进行的，且身体非常虚弱，很多药的副作用都承受不了，所以她的用药量一直都没达到治疗的量，所以也花了差不多是别人两倍的时间才进入稳定期。之前她也因为她稳定得比别人慢而特别难过和绝望。真正听到医生说她终于稳定些了也就是在上个月底。您说的帮助患者更好适应社会就是心理辅导主要起的作用么？我姐姐现在很怕接触外界，内心有很深的恐惧，别人让她做什么她明明不想做也不敢拒绝，当着别人的面都说好，回到家就跟我说很大压力，不想去做。面对心理辅导师也是这样。这种情况我该怎么帮助她呢？谢谢！

angelshark520

个人觉得她需要调药，找他的主治医师商量。还有，听你的描述，感觉她有点抑郁。
    另外，建议他平时尽量多运动，哪怕是简单的散步，也比不运动好得多。区环境优美、空气清新的地方散步。种种花、养养草也不错。
    感觉她性格比较脆弱，不懂得拒绝。一定要照找个她信得过的心理咨询师，敢于表达内心的真实想法。否则，如果“很怕接触外界，内心有很深的恐惧，别人让她做什么她明明不想做也不敢拒绝，当着别人的面都说好，回到家就跟我说很大压力，不想去做。”对心理辅导师也是这样，那无论多么重量级的心理咨询师也没用，没什么效果。

当时明月

大家好！感谢阳光论坛这个公益平台，让我们这些无助的病人家属可以有地方取经和交流！谢谢你们的付出！
我是一名躁郁症患者家属。我想了解下心理辅导在躁郁症治疗中的作用有多大？不知道有没有哪位躁郁症患者接受过 ...
Effie 发表于 11-5-23 10:26

“吃了10个月药，睡到11、12点才起床。”

你觉得药物选配的恰当么？

听风看风

主要要靠药物

lgk0591

“她目前每天还是睡到11、12点才能起床”

建议作息时间要有规律，没有办法做到就需要亲人的干预。

Effie

谢谢大家热心的回复！这里真是一个很让人温暖的地方！
因为她失眠的情况比较严重，所以医生给她开了思瑞康，才十分之一，她都可以睡到11、12点，她对药物反应很大。但如果不吃思瑞康或者再减少药量，她又根本无法入睡，所以很无奈！她现在基本上每三或四周就去复诊一次，调药也算调得频繁了。

春花秋实

心理治疗对双相的抑郁态是有用的，可以提高心理的承受力减少抑郁的复发。但是双相治疗复杂，因为抗躁药的过量使用也会导致药源性的抑郁，这种抑郁靠心理治疗是不够的需要调整抗躁药物。如果你姐现在的心理治疗师是心理咨询师的话他是不懂药物的，那就建议看心理医生了，他们不仅懂心理治疗还懂得药物的使用。

抗原决定簇

十分之一的意思是把药片切成十分之一吗？我萌了，呃……
稳定得比别人慢……这句又把我雷到了……怎么搞的跟中学生比成绩似的……这玩意儿还要和别人比啊……

meloncat

我的经验是，很有帮助。
但是因人而异。
也和咨询师的资历有很大关系。
我还是推荐参加心理咨询的工作坊。
效果更好！
祝福！

Effie

谢谢大家热心的建议！真的很感激！
To春花秋实：你的建议很好，现在的医生是心理治疗师。之前的就是心理咨询师。
To 方小茜:呵呵，是一粒的十分之一，没错。因她的进度实在太慢，所以才有此说。
To 随喜：我一直想给她找个心理咨询的工作坊，我想有个团体支持她可能效果会更好，但就是找不到。您知道在广州哪儿有吗？

doudouxiu

建议带你姐姐去基督教会,一定能帮到她,还不用花钱.我吃的药量这些年逐渐减少, 从失业到如今拥有自己的小公司,身体和心情,人际关系以及工作状态也是越来越好, 最大的原因是认识了主耶酥,

他就是爱,
我在他的爱中学会爱自己爱别人, 认识到自己是个罪人自己的不足, 认识到自己对家人对世界的种种误解和伤害........
在爱里不断的修正自己,也有力量饶恕他人和自己的种种错失
幸运的是我越来越深地享受亲情,爱情,友情以及工作的成就
神爱世人，甚至将他的独生子赐给他们，叫一切信他的，不至灭亡，反得永生。”(约翰3章16节)

asyouknow

我的体会是，如果有一件事或者一个人放不下，做心理治疗效果比较好，如果现实中
不存在无法接受的事实，但心情怎样都不对，就主要靠合适的药物。我就是后者，挣扎了
3年多，最后药对了，一下就好了。
条件好的话可以同时进行，但我感觉对我来说药物太重要了。

Effie

谢谢大家的建议！对了，我姐姐得的是快速循环的双相。她也有放不下的人和事，而且还不只一两件。听完大家的见解，我心里比较有底了，再次感谢！

wdx1234

谢谢大家的建议！对了，我姐姐得的是快速循环的双相。她也有放不下的人和事，而且还不只一两件。听完大家的见解，我心里比较有底了，再次感谢！
Effie 发表于 11-5-25 19:03

快速循环实际上非常不好控制的一种情况，我之前的经历是抑郁半年，躁狂半年，抑郁复发半年，现在康复半年。

对我来说心理辅导没有起到什么决定性的效果，反倒是病中坚持锻炼，养成良好的生活习惯起了很大的帮助，当然还有药物。

如果短期无法让她放下心中的人和事，那么作为家人，就从帮助养成良好的生活习惯开始。诚然药物会有一定的副作用，但是也要控制在一定的范围内，不能因为身处病中和服药副作用就放之任之。

当然，作为患者的家属，是很痛苦的，有的时候着急却使不上劲。

综上，作为家属，可在她心情好的时候鼓励她养成一些好的习惯，制定一些简单的计划，比如饭后散步，坚持运动等；在情绪不好的时候督促她坚持计划，有的时候心情不好，可是走着走着，突然就会想明白很多。另外，和共同处于康复期的病友交流会很有帮助，最好是通过电话。有的时候病友之间的交流和启发，会比心理医生更有针对性，下过也更好。