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楼主: Effie
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[求助] 躁郁症患者病情刚稳定就接受心理辅导帮助大么?

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16#
发表于 11-5-25 20:52:46 | 只看该作者
谢谢大家的建议!对了,我姐姐得的是快速循环的双相。她也有放不下的人和事,而且还不只一两件。听完大家的见解,我心里比较有底了,再次感谢!
Effie 发表于 11-5-25 19:03


快速循环实际上非常不好控制的一种情况,我之前的经历是抑郁半年,躁狂半年,抑郁复发半年,现在康复半年。

对我来说心理辅导没有起到什么决定性的效果,反倒是病中坚持锻炼,养成良好的生活习惯起了很大的帮助,当然还有药物。

如果短期无法让她放下心中的人和事,那么作为家人,就从帮助养成良好的生活习惯开始。诚然药物会有一定的副作用,但是也要控制在一定的范围内,不能因为身处病中和服药副作用就放之任之。

当然,作为患者的家属,是很痛苦的,有的时候着急却使不上劲。

综上,作为家属,可在她心情好的时候鼓励她养成一些好的习惯,制定一些简单的计划,比如饭后散步,坚持运动等;在情绪不好的时候督促她坚持计划,有的时候心情不好,可是走着走着,突然就会想明白很多。另外,和共同处于康复期的病友交流会很有帮助,最好是通过电话。有的时候病友之间的交流和启发,会比心理医生更有针对性,下过也更好。
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17#
 楼主| 发表于 11-5-26 22:13:30 | 只看该作者
真是非常好的分享和建议!太感谢了!我姐姐的是轻躁狂和中度抑郁的快速循环,是一天之内两种“相”同时出现,所以治疗难度非常大。我也一直在找跟她共同处于康复期的病友,只是目前还没找到。
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18#
发表于 11-5-28 04:44:32 | 只看该作者
十分之一怎么切?有专门的工具吗?
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19#
发表于 11-6-1 10:20:58 | 只看该作者
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20#
发表于 11-6-1 18:53:41 | 只看该作者
谢谢大家热心的建议!真的很感激!
To春花秋实:你的建议很好,现在的医生是心理治疗师。之前的就是心理咨询师。
To 方小茜:呵呵,是一粒的十分之一,没错。因她的进度实在太慢,所以才有此说。
To 随喜:我一直想 ...
Effie 发表于 11-5-24 14:48

您是想找广州去哪里心理咨询比较好吗?我有个地方可以推荐,在团校那里有个广东省联合心理协会,里面比较好的咨询师的费用是500元/1小时,这些咨询师都是挺有名气的。希望对你有用。另外一个听说比较多的就是心灵之家了。
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21#
 楼主| 发表于 11-6-14 21:04:30 | 只看该作者
To 十五岁那年夏天:非常感谢你的推荐!(很抱歉,现在才看到帖子。)
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22#
 楼主| 发表于 11-6-14 21:43:42 | 只看该作者
半个月过去了,很想跟大家说说我姐姐看完心理治疗师后的情况,也给有需要的人作个参考。她这次找的是很有分量的心理治疗师,情绪释放后当天晚上胃口就好转了些,现在人还长胖了点。很感激!但其实在吃药、接受心理治疗的同时,我姐姐还在看正骨医生。因为我姐姐的身体相当的虚弱,之所以看正骨医生,是因为她总觉得脊背和头顶凉飕飕的,夏天在家里都要戴帽子,在正骨医生那儿医生发现她的脊椎顶住了颈椎,不排除因为这个原因造成大脑的化学物质分泌失衡,因而在正骨医生那儿进行全身正骨治疗,也就是疏通她的经络。治疗一段时间后效果也颇为明显,现在身体强壮了很多,没那么怕冷了,帽子也脱了,因为身体好转些,也帮助她的情绪好转。个人认为三方面一起作用效果不错,供大家参考。
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