有没有整天身体疲乏无力，小腿肚酸胀的朋友

木儿 · 发表于 11-5-6 15:21:49

本帖最后由神的家中鹰在集合于 11-5-6 15:27 编辑

有没有整天身体疲乏无力，小腿肚算账的朋友，你们是怎么办的？针对这么混乱的身体，这儿不舒服，那儿也不舒服，我都不知道要先做什么，后做什么了。

asyouknow · 发表于 11-5-6 17:55:19

一件一件来，注意休息！

MENGEN · 发表于 11-5-6 18:07:52

到山药社区问问吧!
http://bbs.51yam.com/forum.php

莉莉安 · 发表于 11-5-6 18:40:33

有没有整天身体疲乏无力，小腿肚算账的朋友，你们是怎么办的？针对这么混乱的身体，这儿不舒服，那儿也不舒服，我都不知道要先做什么，后做什么了。
神的家中鹰在集合发表于 11-5-6 15:21

我走远路就会小腿酸胀，连续酸了3天，我想这是平时不运动导致的。现在每天坚持瑜伽，瑜伽就是哪里酸哪里就多做几下动作，每天都像在吃酸柠檬。排除掉非身理原因就是心理原因，自己判断，希望对你有帮助。

CHONGSHENG.21 · 发表于 11-5-6 22:17:11

从你的文字中感觉你很浮躁，先让自己静下来，好好分析自己的问题。不要总是关注自己的感觉，

慎闻 · 发表于 11-5-7 15:01:59

建议就医治疗。

木儿 · 发表于 11-5-8 19:45:07

2# asyouknow

是的，你说的对，什么事都得一件一件来，可我总是想一口吃个大胖子。谢谢建议。我想我应该先静下来，缕一下思绪，我到底应该从哪一件先开始。

木儿 · 发表于 11-5-8 19:51:31

3# MENGEN

谢谢您推荐的网站。

木儿 · 发表于 11-5-8 19:53:47

4# 莉莉安

其实，我对自己的小腿肚子酸胀还是有一点了解的，可是不知道如何治疗，老公总是说要我运动，可是我就不是那种爱运动的人，再加上，我现在160斤重，身体也不好，虚，所以随便动一下就出汗，就累的不行。我身体从小就虚弱，从小也不爱运动，所以……

木儿 · 发表于 11-5-8 19:58:09

5# CHONGSHENG.21
你说的很对，真是一下看到了我的心里，其实我也知道自己现在的问题，要先静下来，可是我……唉，我怎么做呢？我具体怎么做呢？其实我应该去问我自己，而不是什么事都去问别人，你说对吗？
我现在真的是非常浮躁，真的。
要我怎么才能静下来呢？我想只有打坐，要我坚持打坐，当一个人静下来的时候，才给理智的去分析问题。
你说不要关注自己的感觉，这点我真的知道要怎么做，请指教。

木儿 · 发表于 11-5-8 19:59:42

6# 慎闻
慎闻，这个我知道，我也经常进医院，但是总是说不上来个准确的说法，
这个医生这么说，那个医生那么说，我真的不知道要听哪个医生的，我也不相信这些医生的话了。
唉……

木儿 · 发表于 11-5-8 20:00:21

静儿在这里谢谢大家的关心。我会努力的调整自己的。
首先让自己静下来，这是最重要的。

木儿 · 发表于 11-5-10 19:58:57

对于身体的症状，我一直想找中医好好调理一下或做经络按摩调理下身体，今天去看了我家附近的一家经络按摩养生馆，价格好贵。呵呵……

无之以为用 · 发表于 11-5-11 11:36:08

我的小腿肌肉酸痛5。6年了，我也是总爱被动的按摩，从不自己主动的去锻炼，去年我主要针对的小腿开始按摩，疼的我，都哭出来了。坚持了一段时间，我现在的小腿已经不疼了，但是我感觉主要原因还是自己长期不运动导致的，还是希望你加油锻炼身体吧

木儿 · 发表于 11-5-11 13:34:15

14# 无之以为用
是吗？唉，我也是不爱运动。
还有估计可能和去年的受潮有点关系。
你是自己按摩好的吗？

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