如何缓解抑郁症？

难得糊涂小东

   精神病专家发现抑郁症的确给患者带来很多烦恼，那么我们该如何面对抑郁症带来的烦恼呢? 相信这个问题是每个患者都很关心的，下面精神病专家就来具体的介绍一下：　
　抑郁症怎样缓解呢?对于抑郁症的治疗我们主要需要注意以下几点：

　　缓解抑郁症需注意一、对于抑郁症的治疗最关键的是找到自己的心结，解开了，一切也就好了。如果是因为压力太大的话，尽量自己努力释放，是在不行的话，就换个环境吧。心情不好的时候很多人喜欢吃东西解决烦恼，暴饮暴食，但是这个习惯长期下来会使人发胖，饮食习惯恶化，等等。

　　缓解抑郁症需注意二、心情不好时，可以去看搞笑的综艺节目，心情马上就可以好转，或者去看看心理医生，再吃一些药，做一些自己比较喜欢的事。这样对于抑郁症的治疗有促进作用。对于抑郁症的治疗还要看患者自己的想法，如果患者始终处于抑郁情结，不能自拔，是无法通过上述自我调整得到痊愈的。

　　精神病专家提醒大家抑郁症带给患者的困惑不是一般人所能解开的，积极的进行抑郁症的治疗是非常的重要的，是缓解抑郁症的有效办法，

zangma

心病还需新药医啊需要实实在在的药物来治疗啊

身心飞扬

心理咨询与药物治疗相结合就能够很好的缓解症状啦~！

皮特2010

光缓解是不行的，必要要彻底痊愈，然后服药维持才行，缓解了就满足了，缓解了，并不一定完全好了啊，是两码子事，迟早还会复发。
抑郁症是一种大脑的生理疾病，光靠解开心结，看搞笑的节目只能治标不能治本。治本就是要修复大脑受损的机能。

难得糊涂小东

光缓解是不行的，必要要彻底痊愈，然后服药维持才行，缓解了就满足了，缓解了，并不一定完全好了啊，是两码子事，迟早还会复发。
抑郁症是一种大脑的生理疾病，光靠解开心结，看搞笑的节目只能治标不能治本。治本就 ...
皮特2010 发表于 11-4-11 22:45

缓解可以不让你病情加重，我的经历告诉我，以后一年比一年轻。就是可以不让你继续恶化