社交不自然

xrychenjian · 发表于 11-2-12 16:00:31

过年期间，走访亲戚多了，在交往中总是不自然，例如吃饭不知坐哪里。招呼客人怎样请茶……，（我都40岁了）手都抖了，心好惊，呆呆的。这是发病先兆吗？

xrychenjian · 发表于 11-2-12 16:02:20

你们有我同样的心情吗？说说吧。

慎闻 · 发表于 11-2-12 16:13:31

焦虑症、恐怖症等都可引起你说的症状，应该就医治疗。

春花秋实 · 发表于 11-2-12 20:05:08

不一定是发病前兆，你太在意别人对你的看法了，以我为主，顺其自然，尽量放松。要是还觉得紧张，人多的时候吃片劳拉西泮。

yihui01 · 发表于 11-2-12 22:04:59

过年期间，走访亲戚多了，在交往中总是不自然，例如吃饭不知坐哪里。招呼客人怎样请茶……，（我都40岁了）手都抖了，心好惊，呆呆的。这是发病先兆吗？
xrychenjian 发表于 11-2-12 16:00

天啊，前两年我都是这么过来的，有社交不自然，跟别人都不知道说什么，跟别人在一起特紧张，尤其是两个人的时候。
最近换药了，好转了一点了，但好到什么程度，还不知道

花开花落 · 发表于 11-2-12 22:10:59

今天去见一个病友我不怎么想说话，我觉得我回归自己真实的内心想法，没什么说就保持了自己的沉默，也是很自然的事情。最后我们告别的时候我本该多说几句客套的话，可是我觉得没什么必要，于是就这样离去了。有时一时心情的不舒服或者没什么共同语言也不好过分勉强自己，要怎么样的去说很多得体的话。也许本身不怎么会在那个场合说话，其他情况下或会好点，所以不必要担心什么尊重自己内心的想法，尊重自己的内心，不要过多自责。

花开花落 · 发表于 11-2-12 22:15:33

如果两人之间突然没什么话题，干嘛非要想出一些无相关的事来说，对方他为什么不主动打开话匝？我们谁该主动和谁被动，为什么他不能说好听一点？如果没话说，我觉得呆上几分钟一句话也不说都没问题。话不投机三句都嫌多。。

yihui01 · 发表于 11-2-12 22:21:53

如果两人之间突然没什么话题，干嘛非要想出一些无相关的事来说，对方他为什么不主动打开话匝？我们谁该主动和谁被动，为什么他不能说好听一点？如果没话说，我觉得呆上几分钟一句话也不说都没问题。话不投机三句都嫌 ...
花开花落发表于 11-2-12 22:15

我自己感觉下来是：社交不自然因为，自己内心不平静，一个人待着难受，两个人待着更难受，更不要谈社交了。内心平静一切的问题都没有了

花开花落 · 发表于 11-2-12 22:31:53

当你内心沉静下来即使不说话也会有会心一笑的契合。能做到这点挺不错滴

55380855 · 发表于 11-2-14 20:49:06

彼此彼此，在抑郁期，我可能还不如你这样呢

阿辉落日 · 发表于 11-2-15 00:19:57

40岁了也这样啊

慎闻 · 发表于 11-2-15 14:55:23

这样的人多啊！

SHANDANHUA · 发表于 11-2-18 21:51:34

不必要担心什么尊重自己内心的想法，尊重自己的内心，不要过多自责。

candidating · 发表于 11-2-20 00:36:46

焦虑起来挺想找个人说说话的，但是真的和人聊起来，又觉得很别扭、不自然……

xrychenjian · 发表于 11-3-14 21:34:02

年过了，现在好了，谢谢各位。

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