本帖最后由 慎闻 于 11-2-14 16:13 编辑
今天是西方国家的情人节,近年来,尽管人们对情人节有过许多种微词和解释,说什么情人节就是陪情人过节的日子,这是不能提倡的,把情人说成是情妇;也有人认为,情人节就是恋人节,男女相恋相爱的节日,把情人说成是恋人;还有人说,在我国情人节应该是七夕节,没有必要去过洋节日……但是,尽管如此,在现实生活中,对于这个引进来的洋节日,还是有很多人乐于过过的。
不管情人节的原意如何,我们应该从积极的意义上去理解。在我们这个圈子里,我把情人节理解为“相互关爱节”,尽管我们有着这样或那样的精神疾病(我们不应回避,也没有必要回避“疾病”这两个字),但我们对生活、对社会是充满信心的,不弃不离,过好我们的每一天。从这个意义上来看,我们在情人节里,更应该有个相互问候,相互照应,相互交流医治精神疾病的好方法,好经验。
说起我的抑郁、焦虑这个问题,还得从1995年开始,当时我因长期严重失眠而就医,被诊断为抑郁症,治疗半年后好了,但失眠依然存在,后来到外地诊断,医生说不是抑郁症,而是抑郁性神经症,我用过许多抗抑郁药和抗焦虑药,也看过许多中医,服过很多中药,但至今失眠问题还是没有很好解决。我目前服用的药物是氯硝西泮和阿米替林各半片,每天夜里8点服药,11点稍后便睡着,如果一夜不服药,就很难入睡。但我坦然处之,不急不躁。
我是2008年从工作岗位上退居二线的,同我一起退下来的有3位同志,但由于我比较敬业和因为工作需要,08、09两年我被单位返聘上班了(其他两位没有),2010年至今我一边继续干单位的工作,一边在一家房地产开发公司担任常务副总。我觉得,只有工作起来,才不会去想着自己的病,可以说,我是一个“带病工作者”。我的体会是,无论是抑郁还是焦虑,不要太在意,只要坚持看医生、坚持服药,能够正常生活就行了,我就是一个这样的乐观主义者。
今天是情人节,祝愿所有的朋友都有一个好心情,欢欢喜喜地过好情人节吧! |