抑郁症患者要做到三禁忌

慎闻

　　抑郁症现在困扰了大多数的人，那么，抑郁症患者要注意什么？根据我的体会，抑郁症的禁忌主要有以下三点：

　　一忌：缺乏耐心
　　
　　临床资料表明，轻型抑郁症经过科学合理治疗，大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但并不意味着已基本“好了”，这只是一种初期治疗结果。此时不可随意停药，否则会引起病情反反复复或使病情逐渐加重，增加日后治疗难度。随意停药还可能引起停药综合征的发生，增加患者痛苦，对健康更为不利。所以，患者要保持平稳心态，既不要过于悲观失望又不要盲目乐观，正确看待治疗效果，具有信心和耐心以坚持长期科学合理治疗。
　　
　　二忌：单纯依赖于药物
　　
　　在抑郁症的治疗中，药物发挥着重要而积极的作用，是治疗不可缺少的关键措施。但是患者决不可单纯依靠药物而忽视生活和心理方面的调理。针对抑郁症的治疗措施应当是综合性的，包括生活、心理和药物的共同作用，这样才能取得事半功倍的良好效果。生活具有规律性，按时作息、进餐，安排好运动、娱乐时间，避免整天呆在家中将自己“封闭”起来。调节心态，使生活充满情趣，既增强治病信心又提高生活质量。
　　
　　三忌：对抗抑郁药的顾虑过多
　　
　　在一般人的潜意识中认为凡属精神疾病用药都有很大副作用，用多了会“伤害脑子”。因而有些人对抗抑郁药使用也顾虑甚多，以为是轻型抑郁症最好不用药，要用也最好是偶尔用用，不可多用，更不可长期服药。这是一种误识。抑郁症患者应当与医生保持密切联系，在医生指导下合理使用抗抑郁药，坚持足够疗程。

ShellBabae

谢谢分享啊。大年二十九了，提前拜个年，祝你新年快乐。

慎闻

2# ShellBabae 谢谢！同样祝你新年快乐，万事如意！

希望在明天

向你学习,做生活的有心人!

慎闻

4# 希望在明天 过奖啦！祝你新年快乐！

烛光里的妈妈

孩子服药已有两月了，是的我们要有耐心，慢慢就会好的，还要生活心理方面的共同调节，接纳自己，该干嘛干嘛，要有信心。
祝福战友们春节愉快！

清雅百合

赞同，尤其是第二条！

欣喜

祝福大家春节快乐！

慎闻

6# 烛光里的妈妈 有这样的心态就好！

慎闻

7# 清雅百合 谢谢！祝新年快乐！

慎闻

8# 欣喜 祝朋友们新年快乐！

慎闻

这三忌很重要。

蓝精灵147

回复慎闻 ：
     你的这3条说得很对，很对，是实践的证实；
          我前2个月经历了第一条，吃药2月自己停药，后来出现了好多以前没有的症状，很痛苦。

皮特2010

很受用。很管用。关键自己要去用。
这三条应该说是真实经历的总结。
总结出这三条可能需要三年，六年，九年。这需要坚持。

慎闻

13# 蓝精灵147 就是啊，不能随便停药。