走出抑郁等身心疾病

慎闻

　　高血压、胃溃疡、头痛、胸闷、尿频、心脏病……它们全是身体的“疾病”吗？事实上，大多数人并不知道不少表现在身体上的疾病其实是心理问题导致的。如果总感觉有病却又查不出具体原因，那么，焦虑症、惊恐、抑郁症……这些心理疾病很可能就是导致身体疾病的真正“元凶”。
　　我有一位朋友，以前最害怕的事就是坐飞机，每次一上飞机，原本正常的他就会变成“心脏病”患者。一进机舱他就会感到胸闷、心口痛、甚至不能呼吸，严重的时候还会昏厥过去。有好几次，他都是在飞机临起飞前被担架抬了下来，但是奇怪的是，一下飞机他就渐渐恢复了正常，仿佛什么事都没发生过。这样的情况出现了好几次，他以为自己患上了心脏病，到医院去检查之后却发现心脏没有任何异常。最后，他被诊断为惊恐发作，治疗两个月之后痊愈了。

　　类似的情况还有某单位的一位领导林芳。作为一名领导干部，开会、发言、出差是工作中的常事，但他却一直为此感到很苦恼。因为尿频的毛病已经困扰他10年了，尤其是在要开会、发言或出差坐车、坐飞机的时候，他的尿频发作得就更严重，他感到很痛苦，曾一度都想放弃工作了。为了治好自己的“顽疾”，10年来他在各大医院反复就诊，泌尿科、肾脏科都看过了，尿常规、膀胱镜也都做过，却没有发现任何异常。最后，被诊断为焦虑症，治疗3个月后痊愈了。

　　其实，类似上述这样的病例还有很多，心脏病、高血压、胃溃疡、支气管炎、尿频、腹泻、便秘……很多的身体“疾病”实际上并不是真正的病，只是由于心理和情绪问题引起的心身疾病。

　　心身疾病就是与情绪及心理关系尤为密切的疾病和症状。患者可能存在抑郁、焦虑、强迫、恐惧、睡眠障碍、进食障碍以及各种不明原因的躯体不适，症状为慢性头痛、头晕、心慌、气短、濒死感、消化不良、肿瘤、男性性功能障碍、女性月经不调等。

　　据有关数据显示，心身疾病在人群中的分布较广，据调查显示，在综合性医院的初诊病人中，略高于1/3的病人为躯体疾病，不到1/3的病人为心理疾病，而其余1/3的病人都是心身疾病。心身疾病的发生与四方面的因素有关：首先是个人的人格素质，也就是个人性格；然后是外部环境，也就是患者所处的社会环境方面的影响，比如工作压力等；其次是遗传背景；还有就是神经递质化学物质的改变，都可能导致心身疾病的发生。

　　有关调查显示，一名因心理因素导致身体疾病的患者去急诊的次数是普通病人的7倍，在确诊患病原因前至少已经看过10个医生！而普通专科医生对这种病的识别率只有50%左右，这导致很多病因迟迟查不出来。

　　有相当一部分心身疾病的病人，散落在各个科室之间，将大量的时间、金钱花在身体疾病的治疗上，效果却不明显。这样不仅浪费了病人的时间和金钱，耽误了治疗，还造成了医疗资源的浪费。只有找对了病根才能治愈。另有资料显示，在综合医院中，50%的反复就诊者有精神障碍，主要包括抑郁障碍、焦虑障碍等。

　　此外，也有部分患者因为面子问题，而不愿去精神专科医院检查和治疗。很多病人并不认为自己的病与精神有关，更不是精神病。病人的抵触情绪有很多来自对精神专科医院的恐惧，因此，在综合医院设置心身疾病门诊很有必要，能在心理上消除病人的担心。

　　心身疾病的治疗主要是从两个方面进行，采用药物治疗和心理治疗相结合，治愈率是比较高的。同时，治愈后也要防止复发，病人要坚持随访，不要自行停止治疗。
　　
　　怎样才能尽早发现自己的躯体“疾病”其实是心理因素导致的呢？如何区分真正的躯体疾病和心身疾病？对患者自身来说，早期出现症状时是比较难以区分的，但是如果身体出现了不舒服、但在相关科室检查后却没有任何异常，就要考虑是不是心理因素导致的了，患者要随时关注自身的精神状态，同时也要正确面对情绪方面的问题，不要因为“病耻感”就讳疾忌医。对于医生来说，要了解与患者疾病相关的社会因素、心理或者情绪状况以及精神活动等。在身体检查没有异常的情况下，要注意关注患者的心理、情绪等方面的情况，建议患者到专业的心身门诊就诊。

神光

谢谢分享，是的，对于一些不明原由的生理健康状况，患者就要考虑是不是心理因素导致的了。

ShellBabae

学习了。

慎闻

2# 神光 谢谢评论！

慎闻

3# ShellBabae 过奖啦！