在无法好转的情况下,接受,现在,承认现实,才是治疗的根本

qwer_09

[讨论] 书是心灵的药

本帖最后由 qwer_09 于 09-11-13 19:46 编辑 每天去比较每种药的作用,那是永远也好不了的,以前我吃百忧解很有效,便但四年后也无效,换了许多的药都没有用, 我抑郁了二十年许多的药都用过了,结果还是看了一本书,好了,不就是抑郁吗,又不是要死,我们连死都不怕,还怕什么,不想他就会好的,这本书很好的,你去看一下,名字是抑郁症的内观治疗方法,它可以教导你怎样平静对待人生,治不好的东西天天去想它,你就会缠在里面永远也出不来,就当我们是个傻子,在最底层,不要把自己看得太高,每天默念,,好极了,很好,就是这样,应该是这样,承认现在,接受现实,这样才有转机,

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[b][color=Magenta]以前这本书是对我起了很大的作用,而且现在也很有影响,它能让你感觉到另一个世界,自己的内心深处,真的,非常好的一本书,就是不是抑郁也是很好的,它是通向冥神的道路,看到自己的渺小,看见自己的习惯成为自然,如同佛理,它可以让你很好解释抑郁的成因,做到知己知彼,以前很多自己不明白的东西,在这本书中都有答案,虽然我现在还在吃药,但我想如果我在二十年前看到这片本书,一定会不治而愈,也许这么多年了我在青春期的大脑海马体已经不能修复了,只能吃药了,做心理治疗是没用的,我从在学校开始,由于不能忍受抑郁+强迫的折磨看了无数的心理医生,江西南昌的医生几乎我都找遍了,一点用也没有,后来还是到精神病院来了氯丙米嗪吃了一年多,后来无效,换成百忧解吃了四年半,效果非常的好,但不能根治,因为副作用越来越明显,换成舍曲林,我这么多年,就只有那四年,真正的感觉到了快乐,真的感觉到自己是个人,是药让我感觉到了生活,溶入了生活

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再看了一遍三毛的书,眼泪不住的在眼眶打转,是啊,人生简单而纯洁,美丽而无暇,