专家治疗睡眠药方请大家评论

冰冰310

带着自己焦虑的情绪， 以及对于现在医生的不信任感，放假的7天往精神病医院跑了3趟。看了3个专家，3种治疗方法，请大家评论一下，哪种方案更有效，副作用更小：
    1、每晚吃1片米安色林+青尔齐（连吃了6天，感觉除了镇定作用，睡眠没有很有效的改善）；
    2、白天吃半片赛乐特，晚上吃25毫克喹流平+艾司唑伦2片；
    3、早晚各1片文法拉辛，晚上加服青尔齐或艾司唑伦1--2片。

云动力

我支持第二个，这个方案应该比较多吧
最好改一下，因为艾司唑伦副作用大
考虑一下加喹硫平，减艾司唑伦
赛乐特就没什么说的，就是普通抑郁药

渴望宁静

我也支持第二个，但艾司唑仑该是针对患者焦虑的，可以不减，两片是常用量，副作用也不大；赛乐特对抑郁和焦虑都效果可靠，对睡眠也有作用。

至于其他方案中的青尔齐，就是镇静安眠类中的新药－左匹克隆，据说效果可靠且副作用很小，但本人试过几乎毫无效果，所以不推荐（个人观点，欢迎拍砖）。文拉法新则易引起失眠，本人就曾深受其苦，晚上最好别吃它。个人看法仅供参考，毕竟每人有个体差异。

冰冰310

10月8日，今天我姐找了神经医生重新做了调整，和他谈了之后感觉有点开窍，心理的焦虑也少了一些。决心还是要找好的心理医生做治疗，双管齐下效果是不是会好些。

一宁

4# 冰冰310
药物只是辅助，不是长久之计，心病还需心药医，最根本的解脱之道还是心药。

在宁静的时候自己可以好好想想是什么原因引起你的失眠，自觉到困扰的根源，这样自己就会知道怎么抉择了哦。

sofar1218

根本的解决之道是欲望，你把欲望压缩到什么程度？ 你做得到么？

冰冰310

4# 冰冰310  
药物只是辅助，不是长久之计，心病还需心药医，最根本的解脱之道还是心药。

在宁静的时候自己可以好好想想是什么原因引起你的失眠，自觉到困扰的根源，这样自己就会知道怎么抉择了哦。
一宁 发表于 10-10-9 08:09

今天，是十月十五日，这几天去看了心理医生，看了神经内科医生，听医生的话开始吃赛乐特和罗拉了。不知是看了心理医生，或是吃了十几天米安色林的缘故，内心安静了许多，对睡眠问题不那么焦虑了，反而能稍微改善一些了。

米兰骆驼刺

10月8日，今天我姐找了神经医生重新做了调整，和他谈了之后感觉有点开窍，心理的焦虑也少了一些。决心还是要找好的心理医生做治疗，双管齐下效果是不是会好些。
冰冰310 发表于 10-10-8 20:20

药物只能起到控制作用，康复还是需要心理治疗。

米兰骆驼刺

坚持练习腹式呼吸

冰冰310

坚持练习腹式呼吸
米兰骆驼刺 发表于 10-10-14 23:14

今天是十月十七日，阳光明媚，桂花飘香，连着几天睡眠改善了，感觉踏实安宁。

冰冰310

今天是十月二十五日，药物+心理调适，睡眠继续好转中。。。

xld1027

镇静安眠类中的新药－左匹克隆，据说效果可靠且副作用很小，但本人试过几乎毫无效果

月岛滴滴

我对左匹克隆很有用，就是觉得嘴里苦，我通常都是吃半粒。

wzhp

曲唑酮半片搞定，不行加大剂量。，