多梦，头发紧吃什么药好啊

way · 发表于 10-11-26 22:43:49

哪位朋友知道，多梦，头发紧吃什么药能管用啊

way · 发表于 10-11-26 23:32:31

没人给点建议吗

kingyunyong · 发表于 10-11-27 00:32:52

其实多梦就是睡眠质量很差的表现，这种结果的表现会导致自己精神状态很差，总想在白天拼命来恶补睡眠，越是如此，你夜间的睡眠质量会越差。可以适当服用安眠制剂或相应加大剂量来进行调整。至于头发紧，这更多是抑郁造成的局部表现。你可以尝试点按头部的穴位来改善这种情况，如百会穴风池穴印堂穴本神穴等进行按揉。当然还有一种最简单的方法，备一把木梳在身边，经常性从前发际至后发际进行梳理，要有一定的刺激，动作要舒缓，要做到坚持也会有效。这相当于对头部的刮痧治疗，每天1至2次，每次15分钟左右。你虽不是医生，但你可以尝试着做自己的医生。希望能对你有所帮助，当然还要学会保持平静的心态来克服机体给你造成的心理影响。“水流任急境常静，花落虽频意自闲”。祝愿你早日康复！加油！

春花秋实 · 发表于 10-11-27 12:07:29

吃点黛力新，早一片，大药房有售。

zhenai0198 · 发表于 10-12-2 21:00:46

不知你是那的朋友，正天丸治头皮发紧一绝灵

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