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[推荐] 姜和萝卜应在一天之内不同的时间进食

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1#
发表于 10-10-23 16:54:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  常言说,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。但姜和萝卜应在一天之内不同的时间进食。


  这是由它们的性质决定的。


  姜,味辛辣,性温,人在清晨之时,胃中之气有待升发,吃点姜可以健脾温胃,鼓舞阳气升腾。到夜间人身之气应该是阳气收敛、阴气外盛,这时吃姜就违犯生理规律。与生姜相反,萝卜性凉,败火清热,下气消食,劳累一天,吃点萝卜,润喉消食,清虚燥之热,有利于休息。
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2#
发表于 10-10-24 07:50:58 | 只看该作者
有句话叫上床萝卜下床姜,早上吃姜赛人参,晚上吃姜似砒霜。
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3#
 楼主| 发表于 10-10-24 16:14:47 | 只看该作者
有句话叫上床萝卜下床姜,早上吃姜赛人参,晚上吃姜似砒霜。
美惠子 发表于 10-10-24 07:50


是的,养生还得多学习才行,不然不但不养身体反害身体!
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