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在抑郁来的时候

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1#
发表于 10-10-19 11:23:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1、我没有错,也没必要内疚;
2、谁怕谁啊,无所谓了,没有什么大不了的;
3、能活着就是胜利!
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2#
 楼主| 发表于 10-10-19 11:34:40 | 只看该作者
看样子是劲使过了,晃了一下。
好长时间没做剧烈运动了,这可能也是个根本问题。
追求完美的性格,遇事放不下,心胸不够开阔,
在很多事情来临的时候,在压力很大的时候,黑狗就来了。
来了也好,给它几块肉吃,喂饱它就让它走。
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3#
 楼主| 发表于 10-10-19 11:59:34 | 只看该作者
让暴风雨来的更猛烈些吧!
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4#
发表于 10-10-19 12:07:39 | 只看该作者
顺应自然,为所当为,药物别断。
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5#
发表于 10-10-20 11:30:16 | 只看该作者
顺应自然,为所当为,一起加油!
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6#
 楼主| 发表于 10-10-20 12:20:41 | 只看该作者
4# 皮特2010 谢谢皮特。顺其自然,为所当为。药物接着吃。
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7#
 楼主| 发表于 10-10-20 12:22:21 | 只看该作者
顺应自然,为所当为,一起加油!
我充满阳光 发表于 10-10-20 11:30
呵呵。好,一起加油!
我们并不孤单。
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8#
 楼主| 发表于 10-10-20 12:26:07 | 只看该作者
朋友们,我介绍一个小小的经验,不知是不是:
只和抑郁为敌,只和抑郁为敌,只和抑郁为敌!
减少内耗,在抑郁面前,不和任何人矛盾,包括家人、朋友、同事、周围的人。
抑郁面前,不要让别的问题消耗我们的精力。国民党800万军队为什么失败?内讧。
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9#
发表于 10-10-20 12:26:40 | 只看该作者
我应该天天对自己说~
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10#
发表于 10-10-20 12:45:36 | 只看该作者
别着急,慢慢来,抑郁的康复这东西是个慢活,药物起作用也是个长期过程,要完全起作用是需要一段时间啊
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11#
 楼主| 发表于 10-10-20 19:14:48 | 只看该作者
9# sunyuming880203 朋友,一起加油。
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12#
 楼主| 发表于 10-10-20 19:15:57 | 只看该作者
别着急,慢慢来,抑郁的康复这东西是个慢活,药物起作用也是个长期过程,要完全起作用是需要一段时间啊
皮特2010 发表于 10-10-20 12:45
嗯,慢活。慢活好。
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13#
 楼主| 发表于 10-10-20 19:17:44 | 只看该作者
凡事不能太较真,凡事不能太认真。
十全十美,十全十美?不可能的事。
我一位老师说,十全十美就是不全不美。
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14#
发表于 10-10-21 09:59:10 | 只看该作者
拥有积极良好的心态,你就已经成功了一半!
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