如果总是因为一些小事烦心焦虑，怎样才能缓解呢

旁观者2.0

最近只要遇到一点小事情就很烦心，做梦的时候都在重复这些事情，睡眠也不太好

thail08

我也是，邻居接水接电什么的，老当心不够完美，睡不踏实，可能是强迫的“完美主义”吧？

thail08

卑微 发表于 25-9-2 20:08
关关难过，关关过，卷不过，也要卷

是的，

只要不轻易起冲突，不把事情搞大就行。
（但如果在邻居面前发病过，邻居又怎么会让你舒服？
社会本来就很“巻”，压力本来就很大。）

thail08

卑微 发表于 25-9-2 20:08
关关难过，关关过，卷不过，也要卷

可是，大多数的病友，不象我是来到新的地方，邻居基本无感，

即使有些风言风语，TA也会说吧：

“算了，别传了，他又没有损害我们的利益。
可能是瞎传的吧？”

thail08

所以，还是不要轻易对周围人必怒。恐怕只有亲生父母才会无条件原谅，但是，反问一句，父母老去时，怎么办？

thail08

卑微 发表于 25-9-2 21:31
我没有发病过，但是，看我老实，紧张样子，低头，欺负我，很多事情，我可以写本书

这样啊

thail08

thail08 发表于 25-9-2 21:10
所以，还是不要轻易对周围人必怒。恐怕只有亲生父母才会无条件原谅，但是，反问一句，父母老去时，怎么办？

SORRY，打错字了，
是“不要轻易对周围人 发 怒”。

thail08

卑微 发表于 25-9-2 22:58
你说的对，台式电脑确实，一点用处没有，可是，买的时候很贵，舍不得扔，关键占地方

对的，
吸取教训就行，毕竟，
谁又没有过乱花钱的经历？只是，得知道控制乱花钱才好啊，
但是，病起来的时候，经常不知道罢了。
所以，老父亲、老母亲只是默默看着，
默默等待清醒点的到来。
我真正已经17年没有复发到住院，
但两老早已仙逝如云烟。

thail08

卑微 发表于 25-9-2 22:58
你说的对，台式电脑确实，一点用处没有，可是，买的时候很贵，舍不得扔，关键占地方

我22年买的品牌电脑，1，600元。内置可反复重装的正版WINDOWS，不需要自己重装系统。

无显示器，无声卡、显卡，无光驱，
无键鼠，无音箱。

觉照

你的眉目笑语使我病了一场。——来自公众号：为你读诗

tonypang

我也一样，有时候甚至会为修个电瓶车也焦虑。