请大家指点

yangboshuo

接纳症状的意思是不是对症状绝望呀？绝望就是强迫不会好，而强迫是能好的，大家认为这句话对吗？接纳症状是不是就是让症状永远这样了呢？可它是可以好的怎么会永远这样呢？ 就像少了一只腿一样，对它接纳腿是不会再长出来一条的。可强迫接纳了它，强迫是会好的，会消失的。

冰雨

强迫的原因是对症状的对抗，接纳“症状”是停止对症状的对抗，让“症状”归顺自然，当“症状”顺其自然时，其实也就好起来的。强迫好起来，就是让“症状”顺其自然的意思。绝望只是让“症状”顺其自然,停止对抗，而不是放任自流。 1# yangboshuo

yangboshuo

对症状接纳了不就是正常的吗？既然正常了怎么还不能管呢？ 接纳是不是就这样了，为什么身上很脏接纳它，就这样了，还要再打呀？

冰雨

没太明白你的意思，能表达的清楚些吗？最好举个例子。 3# yangboshuo

tiaikesi

你已经在强迫思维了 又陷阱去了朋友

yangboshuo

当症状出现了，要对它接纳，不要排斥。对于这个症状的分析即使不痛苦也是对症状的排斥吗？也是症状吗？想到去生活能好是对症状的接纳还是排斥呢？不是想让这句话来排斥症状治好好症状吗？如果是排斥，它不就是强迫吗？请问大家，想到去生活能好是不是对症状的排斥呢？分析就都是症状吗？不反复的分析，不没完完没了的分析是症状吗？想到用生活治疗强迫是排斥吗？我觉得根本的问题出在我的想法是不管强迫从而去生活，还是出在想用行动治疗好症状（然后不管这个想法，从而去生活）上，您说呢？

yangboshuo

当症状出现了，要对它接纳，不要排斥。对于这个症状的分析即使不痛苦也是对症状的排斥吗？也是症状吗？想到去生活能好是对症状的接纳还是排斥呢？不是想让这句话来排斥症状治好好症状吗？如果是排斥，它不就是强迫吗？请问一宁老师想到去生活能好是不是对症状的排斥呢？分析就都是症状吗？不反复的分析，不没完完没了的分析是症状吗？想到用生活治疗强迫是排斥吗？我觉得根本的问题出在我的想法是不管强迫从而去生活，还是出在想用行动治疗好症状（然后不管这个想法，从而去生活）上，您说呢？

yangboshuo

求大家能不能给我回答一下呢？不然就会生活不下去，非常痛苦求大家了。

pengxc

不是大家不想指点和帮助你，而是你的表达·有严重问题，让人无法明白你在想说什么。

森田疗法的核心是“顺其自然，为所当为”。从心理治疗方法这个角度来看，是针对症状和焦虑、恐惧、抑郁情绪说的。就是要顺从，不要斗，不要对立，不要扭着个劲，不要与症状过不去，不要把症状当做敌人非要去战胜它。

     呵呵，病人的这问题来了。强迫、焦虑、恐惧的患者内心是非常痛苦的，长期的生活工作已经受到了严重的影响，内心最大的愿望就是快一点好，早一点好，恨不能立刻有一副立竿见影的灵丹妙药，把所有的痛苦情绪立刻清除干净。     顺其自然，不理会它，不管它，难道要让痛苦无休止的跟着我们不成啊，你们叫我们来顺从，来忍耐，来臣服，我们怎么能做到的啊。这叫治疗吗？！

      其实，八字金言的妙处是这样：我知道你很痛苦，我理解你想快好，但是，问题已经发生了，痛苦已经存在了，就要承认它的存在，要允许它的存在，就要面对它的存在。因为，这毕竟是事实，这毕竟是现实，这毕竟是真的，不可否认的。是吗？

    逃避、消灭是人之常情，是可以理解的，但是，只能是愿望啊。您回避它、您斗争它，只会加剧它，二败俱伤。就像一个叛逆的孩子，父母越是打骂，他就越是对立，适得其反。如果父母能接纳一些，顺从一些会怎样呢？是否双方的心情、情绪是否能平静一些？火气会小一些？平静就有了沟通的可能，有了接纳的空间。如果做父母的能够给出接纳的空间，孩子的转变慢慢会产生的。

智空

不错

yangboshuo

老师我老是分不清是强迫还是正常的该做的，老是认为强迫症是该做的。