我是不是真的不行了，恳求大家告诉我

way

由于长达半年的睡眠障碍，没有睡过一个好觉，不是彻夜失眠，就是勉强入睡，睡觉的时候都是梦，每天醒来都有一种挣扎感，头脑没有以前那种清爽感，像论坛有的战友那样，头发紧，发蒙，不愿意出门，不愿意接触人，连出去吃个饭，买个东西，哪怕以前根本不在乎的一点小事，都要下很大决心，总好像头被什么蒙住了一样，什么都不清楚，我就是感觉睡眠质量太差了，上个周日我实在坚持不下去了，在论坛上看了介绍，要求大夫给我开了思瑞康就是富马酸喹硫平片，第一天吃了很有效果，但整个人像瘫了一样，睡着了，但好像交感神经还是很兴奋，睡的过程不断做梦，第二天没有那种瘫软感，也睡着了，但还是做梦，第二天头脑还是发紧，发蒙，我第一第二天开始吃四分之一片，第三天吃二分之一片，今天吃了二分之一片，被梦惊醒，我想再吃二分之一，加到一片，不知道能不能有效啊，另外我还加了半片瑞美隆，亲爱的朋友们，战友们，我是不是真的不行了，神经是不是已经拉伸的不行了，明天单位通知我上班，都不知道能不能坚持，后天还要考试，也不知道能不能坚持，但都可以对付，没什么大事，考试也是一般的考试，但我现在基本的事情都做不了，我该怎么办啊，朋友们

一宁

你好，该做什么还是做什么，规律的生活和学习工作，这样还好一些，整天呆在家休息也不利于康复的。

般若白莲

由于长达半年的睡眠障碍，没有睡过一个好觉，不是彻夜失眠，就是勉强入睡，睡觉的时候都是梦，每天醒来都有一种挣扎感，头脑没有以前那种清爽感，像论坛有的战友那样，头发紧，发蒙，不愿意出门，不愿意接触人，连出 ...
way 发表于 10-9-15 21:29

请问：朋友是为什么事而烦心伤神？

但凡失眠总会心中有事，把这个病根找出来才能治本，吃药起的只是暂时的心理作用，还会有依赖性。

我以前失眠也很严重，不过通过修身养心也慢慢好了，你不用过于担心，一切都会越来越好的，只是希望你能好好地反省自心！

挪威森林

我也是睡眠障碍，已经二十年了，确实非常痛苦。从前年开始，服用钙镁片，收到一定效果。现在，睡前喝点红酒，似乎有所改善。希望对您有所帮助。