忧郁症日常要注意什么呢

82766340 · 发表于 11-10-8 23:49:39

比如饮食，睡眠，活动，工作呢？有经验的可以分享一下帮助一下大家。

智空 · 发表于 11-10-9 09:13:26

有规律，有节制

hearo · 发表于 11-10-9 09:18:04

1# 82766340
还应该节欲。

放飞郁闷 · 发表于 11-10-11 15:35:20

呵呵，楼主也可以先介绍一下自己的经验啊。。。

楼上2位我觉得说的都是很有道理，也很实际的经验，其实词汇用起来很简单，难的是遇事能够真正做到。

82766340 · 发表于 11-10-13 21:58:33

额····不知怎么表达哦·

82766340 · 发表于 11-10-14 18:13:22

节制哦··OK

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