睡眠障碍

英英英 · 发表于 10-8-12 09:16:58

我想请问一下,每次将要入睡的时候,上肢或是下肢会抖动一下,就醒过来了,是怎么回事,没有睡眠障碍之前不会这类样的.

向往 · 发表于 10-8-12 10:29:27

我就是这种睡眠障碍，一夜要经历无数次，严重发作的时候，几乎一夜无法入睡，因为只要一睡着了，就会被抽抖醒。我是全身游走性的抽抖，除了手脚，有时候脑神经也会感觉抽一下的，有时候脸部，牙齿会很奇怪地做个怪样，然后就醒了，呵呵。
我百度过，说这在医学上叫做“肌抽跃”，是睡眠时大脑判断你处于濒死状态下的唤醒机制，可我白天若长时间保持一个动作，也会感受到自己的的肌肉一跳一跳的。：））
之前我还有很严重的其他躯体症状，吃了希德和赛乐特一个月后，其他症状都消失了，惟独肌抽跃依然还很频繁，我现在靠吃舒眠胶囊保持睡眠，减少肌抽跃的次数，效果不错。

向往 · 发表于 10-8-12 10:40:08

我也很想知道其他病友是否有同样症状，不知随着病情的好转，这种症状是否会彻底消失？
我还有点点心舒眠胶囊是否会含有安定成分，因为我在网上看到说一些疗效特别好的中成药有的是私自添加了西药的。不过，我看着舒眠胶囊是国家中药保护品种，是贵州大隆药厂的专利产品，又不像。
反正，暂且不管他了，有药吃总比没药吃好，被折腾一夜的感受太难过了，我曾经连续抗衡了14天，直到白天大脑彻底不管用了，才不得不上精神卫生中心。：））

英英英 · 发表于 10-8-12 15:47:17

你中午能睡着吗

向往 · 发表于 10-8-12 16:03:34

病情严重的时候，我中午是完全无法入睡的，即使四天四夜不睡了，人困得实在不行了，也是才睡着2秒就抽醒了。现在中午能分两次睡上半个小时，有时可以分四次或两次睡上一小时，但伴随有肌抽跃现象。晚上深睡眠时，肌抽跃现象消失，但浅眠期，仍有肌抽跃现象。

我发现舒眠胶囊和安定类的药有些不同，吃氯硝安定和阿普的时候，我一般是可以集中睡上四、五个小时，然后醒来就睡不着了，或者迷迷糊糊再赖阵子床，但吃舒眠胶囊后，我一个晚上基本是两个小时左右醒一次，每次都可以很快再入睡，从晚上10点睡到早晨7点半还不想起来（周末我可以睡到8点半），但梦很多（不过我以前没发病时也这样）。

我试过减少舒眠胶囊的服用量，但好像一粒管1个半小时的感觉，没减少一粒，睡眠的时间就会相应缩短，入睡需要的时间相应延长，肌抽跃的想象就相应更频繁，力度更大。我不知道这是药物作用，还是心理作用，还是因为我从5月2日开始发生睡眠障碍，睡眠本身还没自己好转。

我期待我能迎来正常的睡眠，现在我暂不打算减舒眠胶囊，若我以后减了，睡眠恢复正常了，我会告诉你一声的。希望你比我好得更快。：））

向往 · 发表于 10-8-12 16:05:45

不好意思，应该是“每减少一粒，睡眠的时间就会相应缩短。。。”。

粗心打错字是我的老毛病了。：））

英英英 · 发表于 10-8-13 08:08:28

医生说是什么病,你是焦虑吗

英英英 · 发表于 10-8-13 08:11:29

医生说了抽动是什么原因吗

向往 · 发表于 10-8-13 08:26:50

我是焦虑、抑郁都有吧，偏焦虑。我因喝了七八两假白酒伤了神经，焦虑发作的时候，出现很严重的躯体症状，心脏早博三联律，一夜抢救两次，全身的其他症状数不胜数，单是全身性的游走性抽痛就够让人受的了。好在我都挺过来了。：））

医生也说不出抽动的原因，我看的还是上海精神卫生中心最贵的特需门诊，医生只让我别太在意抽动的事，实在难受就吃安定，可我不想吃安定，也无法完全不在意抽动的事，尤其是发作频繁的时候。不过我想随着时间的推移，会慢慢适应然后逐渐淡忘的吧，时间是治愈一切的良药，我们需要的都是时间吧。：））

英英英 · 发表于 10-8-16 08:11:15

你会手抖吗,我还有手前襞肌肉紧绷的现象

向往 · 发表于 10-8-16 08:32:00

我的手不抖，但是刚吃抗焦虑药时，我出现过震颤现象，别人只要一开口说话，我就会不由自主地抖一抖，非常难受，后来我耐药了，就没这种现象了。不过现在我静坐时，有时手上的肌肉也会一跳一跳的。这些我猜都是植物神经紊乱，或神经衰弱造成的吧，我对于身体的症状目前采取的态度是不理他，淡化他，习惯他。。。
我那时也担心过自己的症状是否是癫痫，因为抽搐得太厉害了，什么药都不管用的样子，现在看来应该不是癫痫，是焦虑症，呵呵。：））

英英英 · 发表于 10-8-16 18:11:08

我最头痛的是睡眠不好,想睡又睡不着

向往 · 发表于 10-8-17 08:08:06

你若实在睡不好，还是借助药物的帮助吧。我也是硬挺了很久，直到白天脑子糊涂得过马路都不知道看车子，自己一分钟前做过的事都不记得了，才不得不寻求药物的帮助的。

我在舒眠胶囊的帮助下，睡好有一个月了，现在总担心会有药物依赖，想慢慢停了舒眠胶囊，上次减少到4粒就不行了，昨天我又开始试着减了，这个礼拜先减至5粒，看能不能挺过去。：））

英英英 · 发表于 10-8-17 15:21:26

你舒眠胶囊晚上吃几粒,中午睡觉吃吗

英英英 · 发表于 10-8-17 15:21:58

西药没有吃了吗?那很好了

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