说说我这几天的改变

大海的微笑

自从来了阳光觉得真好，原来还有这样一个家园，大家可以相互理解相互支持。

前些天自己还是那样慵懒不堪，什么事都不想做，什么事都觉得很难，做什么决定都犹犹豫豫的，脑袋木木不会思维，好像让别人帮我决定，做什么事都觉得厌倦，很简单的事自己拿起来却不知道该怎么做，说个话都觉得缺乏无逻辑，不会组织语言了，一天光想趟在床上睡觉，头晕，全身都疼，胃也有问题，什么都不做，有自责的不行，觉得自己这样下去该怎么办，qq也隐身了，不想跟别人交流，不知道该说什么话，电话响了，也很怕接，得去应付，感觉一切都在无奈的应付。对于未来迷茫得不行，好像让别人来解救我，想去算算命看我这样能好不，身体不好，还担心自己是不是得了什么不治之症，思前想后自己为什么会这样了，每天都想着改变，不能这样，但是又没什么改变，早上依然不想起来，不想上班，但不上班又不行，强迫自己上班，终于熬到周末，然后就整天整天的睡觉，睡起来依然觉得很累，从镜子里看自己的越发的蜡黄了，而且居然长起来了斑，真是郁闷不堪啊，觉得自己怎么成这样啦，实在接受不了了，越发的自责，想着运动，刚做了一两天又坚持不下来放弃了，总是觉得很累很累的感觉。

自从来了阳光，看了很多朋友康复的经历，还有好多好心人的开导支持，觉得这里真的很温暖，也懂得了要接纳自己，不管自己现在多么糟糕，不要给自己太高的目标，相信自己肯定会好起来的，一点一滴的去做，小小的成绩也要给自己肯定，鼓励。
要下班了，只能简单说了，大家都先来接纳自己吧，另外积极的回帖，对自己也很有帮助的！

觉察了

经常上来说说感受吧，这样我们彼此把对方的心填满一点也不错啊，这里也是一个小社会，而且是互相理解互相支持，互相给与互相收获的温暖小社会。

大海的微笑

谢谢大家，今天自己做饭了，不错，再给自己鼓励下！大家一块加油！

大海的微笑

经常上来说说感受吧，这样我们彼此把对方的心填满一点也不错啊，这里也是一个小社会，而且是互相理解互相支持，互相给与互相收获的温暖小社会。
觉察了 发表于 10-6-7 18:14

是啊！终于找到了一个畅所欲言的场所，前些很难受却找不到一个合适的人倾诉，觉得给谁说谁都不能理解，给家人说得多了吧，还怕家人烦，大家多在这里交流一下感受和每天的进步吧，能得到大家的理解和支持很欣慰！

大海的微笑

加油：）
砚谷墨清 发表于 10-6-7 19:08

谢谢墨清！一起加油！相信我们会越来越好！

大海的微笑

这会心里有点堵堵得，还是跟大家说说吧，不知道怎么了，总是无法跟老公融合，总是有这样那样摩擦，我们俩的个性差异太大了，他性子急，容易冲动，不爱思考，觉得思考很麻烦，而我又似乎太理性，思考得又有点多，我该怎么办？

走出迷茫

我想你跟老公结婚，肯定也是你们彼此欣赏，彼此喜欢的结果，个性的差异人人都有，相爱容易相处难，每个人都有自己的脾气，我们能够做到，就是多跟老公沟通，在老公情绪好的时候，委婉的提出你的想法，说不定效果很好呢？

大海的微笑

谢谢“走出迷茫”我们俩个因为特殊的原因，认识两个月就匆匆结婚了，彼此了解得不够，应该说现在才在慢慢磨合吧，我在情感专栏里，专门发了关于我们俩改如何改善的帖子，有兴趣可以看看。

大海的微笑

今天有紫芝姐姐，小娜，还有兰草的开导，谢谢你们！心情好很多了，两个人就是不同的个体，需要彼此的接纳与包容吧，我还需要继续努力！

放飞郁闷

谢谢“走出迷茫”我们俩个因为特殊的原因，认识两个月就匆匆结婚了，彼此了解得不够，应该说现在才在慢慢磨合吧，我在情感专栏里，专门发了关于我们俩改如何改善的帖子，有兴趣可以看看。
大海的微笑 发表于 10-6-8 11:10

婚姻不是儿戏，真的，有时候，感情的事很难琢磨，磨合的好，是件幸福的事，祝福你

大海的微笑

11# 放飞郁闷
谢谢！婚姻也是需要经营的，我会慢慢学习经营婚姻的，也祝你幸福！

SHANDANHUA

大海的微笑

13# SHANDANHUA
你的微笑很暖人，谢谢！祝你快乐！

阳光照耀

我也才到阳光不几天，和你一样的给你感受，让我们共同沐浴阳光，走出抑郁

大海的微笑

15# 阳光照耀
是啊，觉得很温暖，谢谢你的回复！我们一起感受阳光，一起努力走出抑郁！