怎样度过怀孕前的强迫

般若心经 · 发表于 10-5-31 08:39:31

最近,经常筹划着什么时候自杀,怎样死.学期快结束了，对我而言,没什么可以高兴的,我的辐射强迫我已经无法解决了,要是没有怀孕这件事,凭我已经取得的能力,我会认真的生活下去,但是现在我想怀孕,却很害怕办公室的环境,总觉得会不会我的辐射比别的孕妇强,我会碰到比别人更多的电脑,电热板,我穿的防辐射衣服已经不管用了,到底有多用,我已经不知道了,找心理医生也没用,是认知的不够,知识的欠缺,要是没有这个问题,我早就生了,我也不屈想怀孕当中碰到的问题,但是这个问题让我无处容身啊!
老公对我很好,我有勇气生,只要我认为我的办公室够安全,辐射够安全,但是任凭别人怎么说,我还是纠结于这个电脑,电热板,一定要找到跟我一模一样的!
我该怎么办,要是我们的环境没有变来变去的变该有多好啊！我就不用这么累了，人也不变，环境也不变，妈妈们，请给我指条明路吧！

PVERA · 发表于 10-5-31 09:01:44

那你能不能考虑在家休息，不去工作然后等生完了宝宝再去上班呢

PVERA · 发表于 10-5-31 09:04:14

还有你是做过几次心理辅导啊，吃药了没？你的感觉我能理解，我也是这样的，每次看完医生我的心情就更加糟糕，因为我觉得他们说的话根本对我就起不了作用，不过我相信你过段时间就会好的，真的，我现在就挺好的，

般若心经 · 发表于 10-5-31 10:28:59

是的,因为我们女人要生孩子的缘故,生育本来就容易纠结,在加上我么这样的个性,其实前段时间我已经完全找到了方法,我都不吃药,但是我要上班,不上班更加厉害,我也不知道怎样解决我这个问题,我现在在寻求许多人的帮助,你一直转移吧,你会理解的,这是我以前一直做的,然后尽量去玩,多培养自己的兴趣爱好,可是我因为想怀孕,连办公室都不敢呆了,因为有辐射,这样肯定是不行的,如果在家休息,也不行,我会经常的胡思乱想,我要寻求,再耐心的找一找,只要能让我安静的在办公室想呆多久就多久,我就不怕!
你会度过去的,要坚强,我吃了没几次药,完全是靠自己的意志力的,真的睡眠不好,就吃几贴中药,加油!

般若心经 · 发表于 10-5-31 10:29:39

不行,家里更加容易胡思乱想!

PVERA · 发表于 10-5-31 12:06:00

有的人想不分时间和空间的，但是有的人试着放下一些东可能会好一些，这个只有楼主自己知道，毕竟我们不了解你心理是怎么想的，不过你可以趁着快放假的这个时间在家呆着看看是不是情况比在学校上班的时候好一点，如果好的话就考虑生完孩子再去上班

般若心经 · 发表于 10-5-31 17:42:06

其实我挺喜欢上班的感觉,因为可以接触到更多新鲜的东西,你知道吗?这样可以治疗我,双修日的时候在家,我反而更加容易胡思乱想

神光 · 发表于 10-6-1 09:39:45

可以感觉得出来，你是一个很敏感、非常要强、非常注视自己生育健康的孩子的女人责任。因为你的要强、敏感、过分苛求安全的孕育条件，令你对怀孕期的办公场所的电热板、电脑辐射，产生极大的担忧。你说你更喜欢上班的感觉，可以接触更多新鲜的东西，双休日在家，反而容易胡思乱想。
现在的你，还没有怀孕，只是考虑怀孕，但担心办公室的辐射安全，你的胡思乱想也带到了办公室。生活中会遇到许多的日常生活事件，对于别的女人，需要克服一些困难，承担一些辛苦与责任，对于追求完美的你，却是不知如何是好的障碍。
敏感、喜欢思考、过分追求完美是你的人格特质，解决问题之道不是要不要怀孕，要不要休假在家怀孕，而是打破你的完美状态！

般若心经 · 发表于 10-6-1 10:29:23

过分苛求安全的孕育条件,解决问题之道不是要不要怀孕，要不要休假在家怀孕，而是打破你的完美状态！
你说的很对,不过像我,只能接受一点点,就是一点点的接受,比如别人能接受100,我能接受50也好了,总能接
受点吧,我现在就在尽量找自己能够接受的状态,因为不然也不叫病了,是吧!我在家就是这样,尽量找到自己可以接受的环境,比如看电视吧!我被书上的少看给纠结了,于是我就通过打毛衣,与人聊天,打牌来解决,可是学校里就不行,好在我找到了我的一位老师,她愿意帮助我,没事的时候可以到她的房间,我把我的情况告诉了她,她愿意帮助我,我只能这样了,这种完美状态也需要一点点的去打破!
不过你说我改作业,辅导学生也到自己认为足够安全的环境去,你觉得这种行为会引起人家的非议吗?不过这样做的目的并不是感觉辐射真的有多少厉害,而是满足自己的强迫的心理,这种心理满足了,我就会对所谓办公室的辐射有种随意的状态!而且偶尔也可以到办公室改,不是说办公室不去了,我能做到的只能到此!

神光 · 发表于 10-6-1 13:03:20

强迫靠个人的意志很难博得最后的胜利，借专业的心理咨询和心理治疗走出来吧！

般若心经 · 发表于 10-6-1 17:52:02

我咨询过了，没什么用，我现在就一直靠转移，靠对自己的认知的调整，我这种状态能怀孕吗？我也不知道，，
听天由命吧！

般若心经 · 发表于 10-6-1 17:56:54

[我现在没有吃药。靠自己来，晚上回家搓麻将，打牌，再看一会儿电视，一般晚上可以睡好。白天只要有安全的环境，自己还可以吧！但是需要通过跟别人不断的聊天，我看自己只有怀孕才是我的出路！不然就无路可走了！所有的辐射问题我都谈论过了，我知道是自己不对，所以在自己认为安全的环境下还是可以自己调整过来的，不过学校内的时间太长了！因为主要是对学校内环境的强迫！

神光 · 发表于 10-6-2 08:42:41

专业的心理治疗帮助你恢复安全感和自信，而不是你以前用过的认知疗法。只有恢复了你的安全感和自信，当你能接受自己时，不再苛求完美，也不再过分苛求安全的怀孕环境。

般若心经 · 发表于 10-6-2 12:48:29

13# 神光心理

般若心经 · 发表于 10-6-2 12:54:57

在我们这个小地方,大夫并不是很专业,我感觉只是安慰你一下,他要说的话我都想过了, 你的心理病的缘故,大家都是这样的环境,是你强迫的缘故,辐射是他们扩大化了,没有关系的!
这样真的没用,你愿意帮助我吗?或者给我介绍一下,其实我已经去过杭州了,但是没有什么用,就只是谈谈天,,
解决了一时,但马上又会复发[,那种囚禁自己的感觉真难受,我也有打电话过去,但是怀孕可真的难熬啊!
而且我还没有怀孕呢?就变成这样了

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