大家有什么好的辅助治疗的方法？（比如放松治疗）

周声涛 · 发表于 10-8-18 23:16:08

我所知道的就是我的医生给我说的放松治疗法我给大家推荐一下，就是在晚上吃药之前喝杯热牛奶然后吃药然后洗个热水澡，然后躺在床上深呼吸20分钟。这样坚持做。
大家知道有什么特别辅助的疗法和大家一起分享.....？

米兰骆驼刺 · 发表于 10-8-19 12:09:33

《悟践疗法》里有很多种

米兰骆驼刺 · 发表于 10-8-20 07:39:03

腹式呼吸就是相当好的方法

天苗2 · 发表于 11-8-17 19:11:22

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