我该怎么办

diapol · 发表于 10-12-2 15:19:18

不想做事，只想睡觉，睡不着也想躺着，就是不想做事，该怎么办呢？

波波 · 发表于 10-12-2 15:48:26

这是不是由于抑郁症造成的症状表现？你有没有去看专科医生确证？

Shut · 发表于 10-12-2 16:14:04

思想懒惰，没有兴趣吗？找点喜欢的事做，也比睡觉强。

zangma · 发表于 10-12-2 16:26:21

人抑郁了都是这样我也是大部分的时间呆在床上不、愿意活动

zangma · 发表于 10-12-2 16:27:28

建议去看专业医生坚持服点药身体就会漫漫有力气不再那么乏力了

小朱练 · 发表于 10-12-2 22:37:54

呵呵，偶尔给自己放个小假吧，但别放太久！

烟火线香 · 发表于 10-12-3 02:28:46

别强迫自己做事，就躺着。没有负担的躺着，躺到自己觉得烦了，再做点什么。

心韵卿卿 · 发表于 10-12-3 11:35:24

朋友，您好！这样的状态说明您疲劳感严重；仅仅是着一种表现吗？还有其他的什么感觉吗？如果仅是疲劳感，那么说明您正受抑郁情绪的困扰；如果不是，那么建议您尽快寻求专业咨询师的帮助诊断一下，祝好。

gege · 发表于 10-12-4 22:43:07

我的成功经验是:一、吃药；二、坚持每天早上跑步，严重时晚上也锻炼。三、离开发病的刺激源（起码暂时离开）；四、一定要坚持！好转前会有一段非常痛苦的日子，但不要害怕。始终要坚信天无绝人之路，的确是这样的！天无绝人之路，只有自己绝自己的路，你只要不自己绝自己的路，终有走出的一天。因此只要坚持熬过去，你不但能回到发病前的自己，而且会更自信！这是真的，不是客套话！
你现在可能不相信黑暗之后是黎明，但过来人回头看，确实是这样的！
用自己可以的方式坚毅地往这几方面靠近：1、打断不停的想法；2、拨开恐惧；3、回到大自然；4、多出去接触新人新事，多点际遇。不用怕，这个世界还是好人多的；5、做回自己，稍微改变一点；
6、不可救药地往事情的正面想。
希望对你有启发和帮助。坚持，加油！

春花秋实 · 发表于 10-12-4 22:55:29

有抑郁的前兆，建议及时去心理门诊咨询治疗，你的症状很轻，会很快就好的。

还可以问候 · 发表于 10-12-5 16:21:21

越懒就越懒。找点事情做。

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