治愈记录及感想 - 关键词： IT行业 创业 一般严重 19年 多方学习

hzflade

各位好！

    一次偶然机会，来到这个论坛，看到了很多热心的人，在自我痊愈后，不遗余力的帮助大家，深受感动，感触最深的之一是毛线洋，很多文章写的深有同感，同时也使我悟到很多，在此一并谢过。
    本来不好意思写东西，虽然上网很多，并且看到很多人写的都挺好的，不想在此展示拙笔，但另外一想，也许我的经历，可能会对一些人有参考，可能会有一点帮助，那就写点东西吧。

  先简单介绍一下背景，如果我能坚持下去，那么以后想慢慢的写点感触和治愈过程，希望对 从事IT 行业、 有一定抑郁（或情绪长期低落）、创业和想治愈的人，有个简单的对照。

  我今年33，印象中应该是14岁转学之后，开始有这方面的初步症状。目前从事IT行业，创业已经有近4年，在99年大学毕业后，应该说症状就基本消失，在03～04年症状加强，后换工作，04～06年在另一家公司工作，业绩不错，但症状加强，后创业至今，其中一段现金流、产品、销售非常困难时期，失眠差不多半个月左右。在在2010年1月份，基本痊愈。

以上是基本情况，先写到这，后续慢慢增加，谢谢！

hzflade

第一篇： 历史回顾 初中、高中

抑郁的人，很多都有一个很大的毛病，就是完美主义，我也不例外。
在91年，从初二转学到县城的重点初中后，我从一个活泼开朗、自信的学生，开始重新选择自己的定位。先说成绩，我在原来的学校成绩是处于全年级前5名，而且我父亲当时也是镇上的知名人物，因此，我在学校是非常得宠的。转到重点初中之后，老师以为我的成绩不好，给我很难看的脸色（其实可能也不算，只是比较一般，而我可能一直受宠，还不太受得了），另一个老师也是非常势利眼，在旁边说风凉话（唉，国内目前的环境，很多老师不是树人、而是误人子弟，具体可以参见韩寒的一篇博客，是什么样的人去当老师），没想到，我的考试成绩很好，是班上的第二名，因此在学习上，没有多大的问题。最大的问题是，和同学的交往和相处上，由于我成绩不错，另一方面，我当时也愿意融入集体，所以表面上看，我过的还不错，实际上，我是有很大落差的，从原来学校的风云人物，变成一个二流跟班人物，落差很大，这为升入高中状态更差落下伏笔。
感悟：在初中阶段，光成绩好不行，还需处理好同学关系，处理我自身的定位，多多锻炼，这对身心的综合发展是有极大好处的。

在中考后，我顺理成章的进入了重点高中，这阶段，我成绩一直还不错，这方面我要感谢我的父母，我一直不是非常用功（但想的很多，顾虑很多，动手不多，典型的抑郁症状：光想不练、常做完美型计划，无一完成），但成绩基本不错，三年之后，我考入全国排名第三的重点大学。表面上看，结果很不错，但这个阶段，我有个很大的问题，就是同学关系并不好，只跟2～3个同学关系较好，而且最要命的是，太缺少身体锻炼，身材高高瘦瘦，像个豆芽菜，给自信心带来了极大的伤害，实际上，在高一阶段，我也交了个女朋友，交女朋友带来最大的问题是，不去融入同性的朋友圈，太少锻炼，而且学习的压力还是很大，造成高三开始脱发。为后期的抑郁埋下了阴影。
这时需要提到我的父母了，我父亲由于家庭原因（地主成分），在文革时期遭受N多打击，心理受到伤害，患有一定的抑郁症状，而为母亲，只会指责人，太看重钱，不愿和人交往，因此，别说对我正确引导处理同学关系，正确的态度，反而处处指责，发展到后期，我基本上不和我父母说话了。

感悟：高中三年，由于家庭原因，学业加重，不会处理同学关系，开始脱发，其实这个阶段已经有初步的抑郁症状。

emqiu

支持你！加油写下去！

hzflade

3# emqiu 多谢支持，写的一般，但我会记录下来这一段时间的历程，为以后留下一段记忆。

emqiu

嗯，这对人生肯定是一笔财富的，我想我有一天也会写下来的，虽然目前还是有些反反复复，我相信这一天不远了

jenny1982

谢谢楼主分享，这对于朋友们一定是很好的经验。 很高兴你已康复，且愿意把自己的经历说出来。

ou2175

你家是地主成分？？我家也是，我抑郁了四年多了！28岁了工作还没稳定！ 2# hzflade

仙毯