走出抑郁性神经症的感受

长风 · 发表于 08-12-19 16:26:54

（未必如一，而且我是抑郁性神经症，应该不同于内源性）
1、睡眠很自然的事情，自然醒，早睡、晚睡没有多大区别（长时间熬夜除外）
2、心情随风而动，而非自我控制，恐惧、焦虑、强迫都属于短客，不会让自己陷入痛苦
3、没有那么多的应该与不应该，看待问题不是那么执着、不懂的变通
4、没有所谓的状态问题，走出后的感受也不是你曾经所认为的你应该有的状态，因为走出后的感觉是一种全新的，和状态无关的
5、走出后同样会遇到挫折与烦恼，但不是自寻烦恼，那是真实的喜怒哀乐，不会再去特别在意所谓情绪上的什么反复与波动
6、感觉会变得“迟钝”一些，不会再管过去的感受，因为那是一个梦；也不会再关注对症状等问题本身的分析，因为这时候已变得不再喜欢单纯理论的东西

一宁 · 发表于 08-12-19 17:16:24

金玉良言

武汉小武 · 发表于 09-1-8 19:33:32

顶，朦朦胧胧！

daimon · 发表于 09-1-12 20:08:11

暂时还没有那种感觉。

深海微蓝* · 发表于 09-8-18 19:30:28

呵呵~小顶。

dingdingcat · 发表于 09-8-18 22:08:59

慢慢学习，看得出是个过来人的样子了。

zangma · 发表于 10-2-22 21:42:06

期待你说得那种感觉

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