如果生活欺骗了你(送给抑郁的朋友)

美惠子

如果生活欺骗了你，

不要悲伤，不要气馁！

在苦恼时须要镇静：

那快乐的日子，相信吧，定会来临。


心儿向往着未来；

尽管现在令人沮丧：

一切都是瞬息，一切都会过去；

而那过去了的，将会变得可亲。

美惠子

给厌倦了人生的朋友（沧海月明）

厌倦了,真的?
厌倦了,真的!
厌倦了,真的.
再见了,灿烂的阳光
再见了,宛转的小鸟
再见了,芬芳的娇艳的花朵
再见了,母亲的怀抱
再见了,爱人的蜜吻
再见了,儿女的娇嗔
再见了,早晨的风
再见了,雨后的虹
再见了,夜空的星辰
这个世界,除了这些,还有什么可留恋的呢?
再见了!这一切!
今日离开,明天,
便都将不属于我了!
真的再见了!
厌倦了,真的?
厌倦了吗,
亲爱的朋友?

美惠子

活就活出质量来


×老师：


　您好


　　很高兴接到您的电话，可放下之后，心中便涌起一种忧虑。为您的"一切都无所谓"的感受而担心。功，练到最高层次时的确能"六根清静"、"四大皆空"，但这决不是我们凡人所能做到的。我们练功的目的是为了强身健体，调和心态，看淡功名，散发先天本性与潜能，是为了延长生命。有了充沛的精力和体力，为的是更加热爱生活。可您让我感到有一种消极的东西，在潜意识里困扰着您的情绪，令我担心。"看淡了"有两种含意，一种是积极，一种是消极，而您竟错误地选择了后者。


　　我早就和您说过，人的精神是一个人的主宰。一个人是否真的衰老，不是他的生理年龄，而是他的心理年龄。白发和皱纹并不说明这个人真的老了，关键在于他的心是否真的老了，生活中未老先衰的人比比皆是，而青春长在的"老人"也大有人在，问题就在于我们自己怎样去对待生活，怎样去把握青春。您是学功的，该懂得意念的重要性。


　　人生本来就短促，转眼几十年就消失了，消极悲观也是活，积极进取也是活，聪明人自然选后者。一个人一生的成败兴衰，活的好坏，不在你拥有多高地位，拥有多少金钱，而在于你活的质量怎样。所谓的质量，简言之，就是心态。一个高官厚禄的人，为了保住名利，挖空心思去算计别人，提防别人，搞得自己晕头转向，寝食不安，甚至有时都忘了自己是谁了，这样的人幸福吗?"风光荣耀"仅仅是满足虚荣的一种肤浅感受而已，空得很。


　　而那些生活清贫，但内心丰富的人，他们可以尽情感受生活，尽情地表现自我，真实而自然，潇潇洒洒地活，你能说他们不幸福吗?关键就在于怎么去理解，怎么去认识。我的原则是，能笑两声，决不笑一声半。


　　×老师，我们已经活得够累的了，干嘛还和自己过不去，多给自己点积极的心理暗示，凡是影响情绪的东西尽量不去想，多想乐事，想你就是电影里那位健美潇洒骑着赛车飞奔的小伙子，认定美好世界就属于您。千万不要总想自己老了，人老心不老，照样是年轻!


　　就说我吧，几次致命的大手术，加上拼命做事，生命消耗得极为严重，有多少病且不说，反正浑身总难受，一点力气都没有，这几年苍老得特快，地地道道的一个中年女子，可竟常常被误解为20几岁的小姑娘。我的性格总给人一种欺骗，开朗大方，无忧无虑，见到我的人定会被感染，和我在一起，都会感到世界真美好!我对人生那种富有哲理性的见解，不仅能让迟钝的心灵开悟，而且能让他们重新认识生活；而我的人格品质，聪明机敏的头脑，又使他们在吃惊之后，感到耳目一新，朋友们常开我的玩笑说：司晶这地方是圣地，走进来灵魂就能受到启迪，真是享受。虽然夸张了点，但他们说的却是真心话。无论什么人见到我，只要我有兴致与其交谈，准能让他们折服，甚至倾倒。凭我的聪明和智慧，凭我的道德品质，凭我的独特语言风格，凭我落落大方的神情，凭我对人的真挚，凭我那一脸的清高和自傲，凭我对人生的独到见解及雄辩才能，足以使每个走向我的人为之倾倒。都会感叹道：啊!世间还有这等真实美好的人！


　　尽管坐在轮椅上，百病缠身，其貌不扬，但照样光彩照人，令人回味无穷，难以忘记。凭什么?凭一种不屈不挠的坚强意志，凭一种摧不垮的精神，才使我变得这么强大!我的人生法宝就是自信!虽然我不漂亮，但我认为我最美；虽然我坐在轮椅上，但我自认为并不比站着的矮；虽然我一无所有，但在精神上我是富翁；虽然我很平凡，但我决不盲目崇拜任何权贵与名人，我只承认上帝没有给我机会，否则我会做得更精彩!我喜欢的东西，认定的东西，无论后果怎样，锲而不舍!不喜欢的东西，即使有多大的益处，一眼都不看!我可以一无所有，但能没有自我，这就是司晶，世界上绝无仅有的司晶!


　　×老师，您在我心中是最好的人，您那么正直，那么热情，对事业有一种执着的追求，尤其是对我的真诚，我感激您，更尊敬您。所以我希望您生活的愉快，幸福，而有意义。因而也就很关注您的情绪及生活质量。一个人的成熟与否，不能用年龄衡量；一个人的成功与失败，更不在于他获得了多少荣誉，而在于他能否怀着愉悦的心情与生命对话，与时光低语，这对于一个搞艺术的人来讲，尤为重要。灵感是靠激情，靠热情孕育出来的，您说对吗?


　　我现在特别忙，几乎是没有时间，但我还是决心抽时间坐下来好好给您写封信，期望也罢、呐喊也罢、吹牛也罢，反正目的是让您振作，让您重新认识生活，活得更有质量。相信您能做到。


代问全家好!

司晶

flyer1112

这思读起来挺舒服的！