大家的抑郁好转是在一瞬间还是慢慢的逐渐恢复

逆流De鱼 · 发表于 10-6-8 00:33:24

本帖最后由逆流De鱼于 10-6-11 11:23 编辑

大家的抑郁好转是在一瞬间还是慢慢的逐渐恢复？

曾经来过 · 发表于 10-6-8 06:00:52

什么样才能叫好了？

Charlie Z. Song · 发表于 10-6-8 07:40:09

俺是一下子就好了，就象是重感冒，突然鼻子透气了。

继续研究 · 发表于 10-6-8 07:55:43

一般是一两天内明显变化

qjbqjb · 发表于 10-6-8 08:29:24

慢慢的~~~~~心情会越来越好

ddkk3000 · 发表于 10-6-8 08:32:59

俺是一下子就好了，就象是重感冒，突然鼻子透气了。
Charlie Z. Song 发表于 10-6-8 07:40

我不知道好是什么样子的了

走出迷茫 · 发表于 10-6-8 09:28:18

我也是这么觉得，好像有一天醒来，一下子看到了阳光的那种感觉，心里暖洋洋的，没有道理的快乐的感觉

吉祥喜 · 发表于 10-6-8 10:15:44

我也有过这样的感觉，突然就高兴了。像过去的事情什么都没有发生过，可以原谅所有的人。

futherseen · 发表于 10-6-8 10:32:09

我是慢慢好的，你想想看这病身体慢慢变坏的，能一下子好？

sunface · 发表于 10-6-8 15:03:17

08年抑郁一次，5月份开始，通过心理辅导和自我调节，9月底好转，国庆期间出去游玩了几天之后康复了，好像就是在一两天之内好起来的，因为破除了心结。
今年4月开始又表现出抑郁症状，到现在有两个多月了，虽说症状比上次轻一些，但是让我意识到我的认知从根本上还是没有扭转过来。
内心里自信和自控力不足、对未来生存能力焦虑、回避型人格，是我的主要问题，我是自己做生意的，加上自我要求比较高，遇到困难和压力的时候往往扛不住，情况比较严重一些就进入抑郁状态了

这一次症状较轻，我希望能调整认知，这样太累了

深海 · 发表于 10-6-8 20:08:39

疾病的康复都有一个过程的。虽然因病情程度不同，所需时间长短不同。但“瞬间即好”几乎不可能。或者说，你认为的“瞬间康复”在此之前一定有个慢慢好转的过程，这个过程才是最为关键的。

ZoeOliver · 发表于 10-6-8 20:10:50

“好”的标准设定在哪里呀？

geowalker · 发表于 10-6-8 20:49:37

忧郁的久了、厉害了
是会出现刹那之间忽然好转的感觉
心底一片空明

flyer1112 · 发表于 10-6-8 21:56:13

我想该是慢慢好的，我希望一年半能好

happy_pig · 发表于 10-6-8 23:37:44

11# 吉祥喜

光想想这样的状态都觉得幸福。。。

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