《精力量及精力利用率》午夜的降魔师/文

渴望健康的Yezi

精力量及精力利用率
百度空间  午夜的降魔师/文
2009-11-01 13:16

呵呵，好专业的名字，自己看到这题目时都不得不自嘲下 最近有点反复，大体原因我已经找到了，主要有： 短期原因： 1：工作时期望与现实的落差 2：工作时生活，睡眠，饮食的不规律 长期原因 3：大四急着找工作的烦躁心理 4：感情处理不顺，分手后一直这样，总找不到一个对双方都好的办法来处理这段感情 个人目前条件 1：精力有限，低于同龄的其它人，曾自嘲：21岁的年龄，41的身体，51的心态 2：精力瞎用，总是一头热，明明就是概率小的可怜的东西，自己却总希望通过自己的主观努力去改变它 3：精力不够，由于上面两点导致，一天下来，自己什么事都没干成，而想干自己该干的事时精力又不 够，总感觉疲惫 初步处理办法 提高精力量 1：降低对现任工作的期望，它只不过是你现在的一份兼职罢了，而且工作没成绩主要原因不是你，不必这 样瞎费力，没出成绩的主要原因不是你，你已经做的很好了，而且没必要为了一份这么低工资的工作瞎浪费 精力，当然，因为是工作，该有的态度还是应该有了，就是不要太较真了 2：尽快调整自己的生活规律，生活、睡眠、饮食都要调整，因为这几天开始工作以及工作时间与学校用餐 时间冲突的原因，导致这几天吃的都不规律 提高精力利用率 3：想办法如何利用现在有限的精力去完成一天该完成的工作学习量，先判断那些事自己该重点做，那些不 需重点做，还有那些是可做可不做，还有那些就不应该做的，然后依次决定如何分配精力，在目前精力十分 有限而且短期得不到提升的情况下，只能想尽办法提高精力的利用率 4：感情？一点办法也没有了，只能说一切随缘吧，不要总想着不要伤害对方，最大的伤害已经造成了，还 去顾及这些干嘛

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