初来乍到，还请大家帮忙看下，谢谢

红莲四鼠

大家好，我是新人，刚刚才找到这里，还请多指教。谢谢大家。如果有时间的话，请帮忙看下我的情况，我现在很迷惑。如果您能够指点一下，在下感激不尽。

情况大致是这样，我最早是在上初中的时候感觉有抑郁的征兆。但当时不知道，那时候只觉得情绪会有定期的波动。表现为每周固定总有那么一天感觉十分倒霉，做什么都不顺利。

到现在已经超过十年了，这期间不知道经历过多少次反复，基本只能用一个熬字来形容。一种低沉沮丧的情绪会不定期发作，周期大概只有两三天吧。诱发的条件千奇百怪，任何鸡毛蒜皮的小事都算，跟小贩多说两句都有可能，简单的说就是遭遇挫折的时候。

但我明明清楚地知道这些事根本都无所谓，为这些沮丧太可笑了，却仍旧无法避免这种情绪的产生，它不受理智的控制。

到最近几年进入工作就更加变本加厉，这几年我几乎不记得有成功地完成过某件事。原因很简单，它经常来捣乱，一旦发作，我就会全盘否定之前的想法，认为之前的作为都毫无意义 事情自然也就进行不下去了。坚持不住。

我现在的情绪大概分三种：高昂，平静，和低沉。

当高昂时，做什么事情都充满信心，并会积极地放手去做，没有顾虑。这时的性格是外向的，向外在表现，灵感会像泉水一样喷涌出来，我所结识的所有人，包括同寝室的同学，都觉得我这人很不错，对人交际是成功的。

但低沉时，会觉得做的事情毫无意义，然后当然就停下不做了，对什么都毫无兴趣。然后再为了之前荒废的事情后悔，变得更加沮丧，直到下一个诱因才再次变得高昂。比如今天阳光灿烂，我看着会觉得很高兴，这时又变得充满信心，然后再次重新开始之前荒废的事情，

但时间就这样在这种反复中浪费了。平静是两者中间的过渡状态，这时的头脑是最清晰的，可以冷静地思考，分析，既不冲动也不畏缩，能清晰地看待事物，做出判断。三种精神状态轮番上阵，我就夹在其中饱受折磨。

我就自己的情况做过分析，童年的经历大概是一个主要因素。我小时候是在惊恐中度过的，基本都是在提心吊胆地过日子。现在的说法叫家庭暴力，

我非常害怕我父亲，我小时候经常看到他打我母亲，我现在还记得有一幕是他用皮带抽打她，或者砸东西。当然他现在不这样了，但还是经常会大喊大叫。我非常反感这样。

我已经不再害怕这一套了，但是对我父亲却还是像小时候一样，在家的时候会提心吊胆地过日子，时时刻刻竖起耳朵。
我从小睡觉就非常轻，只要我父亲的嗓门稍微高一点，我马上就能惊醒，并紧张地关注家里的局势。现在已经变成条件反射了，还有点神经质。
我对其他人表现都谦和诚恳，但面对父亲时会很失控。前几天还大吵了一架，我觉得我快疯了，长久以来对他积攒下的怨气会一起爆发。
但我父亲又并不是一无是处，至少他从来没打过我，所有的事情也不针对我，我很感激他。但他会全部转嫁到我母亲身上去，我最受不了这个。他会把在外面受到的怨气借故发泄到家里，三天小吵五天大吵，不讲任何道理。开始我还想跟他说理，后来我放弃了。二十岁之前我还抱希望他能够改正，但现在已经完全不这么想了。顺其自然吧，随他听天由命。

说实在的，我有点恨他。我觉得我现在的情况他有责任，但我决定永远都不会对他说出来，我会供他安心地养老，如果他问起这个问题，比如对他的看法，我决定撒谎，这些东西只能压在我心里。

我自己的分析有两个可能，一是家族遗传，就我小时候的印象，他们家族这一脉都不正常，我想用精神病这个词来形容也不为过。还有他的弟弟们，最典型的就是喝酒撒风，这可能是遗传。因为他们都是少数民族，古代北方游牧的一支，缺少汉族长期文化的沉淀，表现得好勇斗狠自私自利。我不想侮辱别人，但我觉得他们很愚蠢。当然我自己也是少数民族，可我从小接受教育，而他们上一辈的基本没上过学，没什么涵养。我父亲算是其中最优秀的一个，但很多地方还是比不上别人。但他很有见识，知道自己争不过别人，就选择平平安安的生活。他最后以一个普通公务员的身份退休，没经历什么大起大落。

我有时候也会这样对别人的不平之事义愤填膺，感觉血冲上头，极端愤怒，我没法形容那种感觉，大概就是失去理智了，变得什么都不知道。好在持续时间非常短，大概只有几秒钟。

我觉得自己的性格很矛盾，一方面是脾气暴躁容易生气，但另一方面又沉稳厚重。这就是第二点，性格原因。

我从很小的时候就注意规范自己的言行，大概也就是初中吧，我喜欢看书，凡是书上我觉得好的品德，我会对照自己加以矫正。长久以来已经变得不知道哪些是自己的哪些是改出来的了。这些东西已经融进了我的个性，我已经分不清楚到底哪些是抑郁症状哪些是性格使然。

我并没有什么大的欲望和野心，唯一的心愿就是供奉父母安心养老。我自己不打算结婚，也没打算有孩子。我不会把自己这些糟糕的东西遗传给他，这对孩子太不公平。除非我能彻底改变目前的状况。

如果有能力，我大概会收养一个孩子，但我目前的经济能力连自己都难以保证。我前几年都寄希望于靠毅力来矫正，但现在基本已经不抱什么希望了。很难做到，坚持不下去。

我现在可能明白这样做是正确的，但一旦陷入低落，想法就会为之一变，马上就不行了。下次再想起来的时候就会后悔，只会变得更加沮丧。

我总是感觉自己跟其他人有很多偏差，我的同龄人似乎都没有这么多烦恼，但似乎只有我却屡屡碰壁。我的很多想法都跟大多数人不同，不论是别人的事还是自己的事，我都会用一种客观的置身其外的态度去看待，就好像作为一个旁观者看别人下棋，会把一切事物都当做数学题一样去解。比如过路的车上掉下一个箱子，别人看过就算了，但我会做一个简单的分析，找出是哪个力导致它掉下来的。还有其他很多我碰到的事，我都会不由自主地进行思考。

说实在的我感觉自己思维敏锐、头脑清晰、对喜欢的事物有超乎寻常的兴趣和专注。我对自己的评价很好，但一旦心情低落就会马上兴趣全无，提不起精神。简单来说就是受情绪影响波动太大了。

我做了抑郁量表的自评，得分低于50分，不算抑郁。如果是偶发的，我会认为是暂时的情绪波动，注意调理一下就好了。

但偏偏这个持续的时间太长了，接近十三年，早就已经融入了我的性格中，改不掉了。但不改又不行，这样下去我的生活就全毁了，时间所剩无几，我想到了药物，但我不打算尝试一些危险的药物。比如对精神影响较大的。我没想过自杀，更没有对生活失去信心，我只想试着消除掉这种困扰我多年的麻烦，它在不断地侵蚀我的时间和精力。

我家是个小县城，没有这方面的医疗机构，我去药房问药，他们居然把治疗精神分裂症的药拿给我，因此想请教一下大家。我这到底算什么情况，有没有方法改正。

有很多精神药物听说对智力会造成损害，我也不敢胡乱尝试，期待您的意见，谢谢。

初次发帖，还请多多关照。如果您能有一言教我，在下终身受用。感谢您能看完，我好像已经跑题了，再拜~~

jenny1982

时而情绪高昂，时而低落，感觉有点像双相，你可以去双相版块看看。但最重要的是去医院诊断。

致一

建议到好一点的医院做诊断，这很重要，可以少走弯路，前面两位也讲过有躁郁症的嫌疑，还是以正式诊断为准。
只要是药就会有副作用，精神药物也不例外，但对于有些治疗又是有帮助的和必不可少的，所以不必过于忧虑。但需要说明的是仅仅靠药物也是不足的，自我心理调节非常关键。

吉祥喜

“我并没有什么大的欲望和野心，唯一的心愿就是供奉父母安心养老。我自己不打算结婚，也没打算有孩子。”
看了你的文字，我觉得不要把事业和情感的事情混在一起说。事业就是事业，做不好，找做事方法的问题， 小的欲望和野心同样也可能受到挫折的。亲情就是亲情，既然是奉养父母，比自己平时更殷勤一点，悄悄的体会父母情绪的变化，当你体会到由于你的做法，父母的内心的知足开心，你自己的不良情绪就能不知不觉消失。和父母的关系理顺了，对结婚生子的看法也会改变的。