今天好难受啊!但我找出原因了!

tengkaiman

我有个坏习惯,就是迷信!容易受别人的暗示,电脑上算命的说"你今天好"于是我就 "好".它说"不好"我就真的"不好",心理还暗自说算得真灵.有好一段时间,我都受电脑算命的暗示,来过我日子!电脑上说我最近会糊里糊涂.今天,我心情不好,难道真是和算命的巧合了,我脑子果然糊涂的要命,脑子象个木头,反应迟钝的要命!心情也不好.
难道我的人生真的已经被上天安排好了!我想了一会,结论是"不可能"!我以后再也不看那些算命的胡写八道,我受了它的暗示才造成这样!我分析了一下,今天糊涂是因为中午多吃了一片安定造成的,以后我再也不算命了.命运掌握在自己手里!我以后要按时服药,安排好生活,不要总沉浸在抑郁的怪圈里,
自己找快乐,过一天高兴一天,调整好自己的心态,多参加集体活动,转移注意力,保持积极向上的心态,凡事往积极的一面想,自信一点!对!就这样决定了!写到这我心情好多了!
不知大家心情不好的时候是怎样度过的!  大家看了我的话有什麽要说的,告诉我好吗!

勤劳的小蜜蜂

我觉得心境是非常重要的，在自己心情不好的时候，暂时放下一些手头给自己增添压力的事情，出去走走，听听音乐，和好朋友聊聊天，不要想一件事想太长的时间，多往开心积极方面的事去想，找一些较轻松的事做做，暂时分散一下自己的注意力。

晨曦

我同意小蜜蜂的建议，你实际上通过自己的调节完全可以控制自己的思维，你已经做到了不是吗？

星光

好，别骗自己就好
难道你的抑郁只是因为迷信吗
不过，有积极心态没错
也别太担心了
抑郁会好的

绿草

信则有，不信则无。

长风

既然意识到了，就要改变自己的思维方式~~~~

清净子

这其实是一种不自信的变相表现，我是很有体会的！

我也曾一度非常相信命理，对自己的面相手相生辰八字非常执着，其实这里有很多是迷信的成分，但往往算出来有不好的我就会受到明显的负面暗示，反而容易使事情真的如其所说的那样实现，但事后静心想一想，关键还是在与自己的心态！

其实我们的命运根本不是掌握在算命先生或算命电脑的手上，我们的命运完全在我们的手里！（但我们必须明白事实的真相的基础上并掌握正确的方法）

对一切我们无法改变的事情，我们要有坦然接受的心量，对一切能改变的事情，我们就要有勇气尽力去完善，同时我们也需要有智慧去分辨何为无法改变而何为能改变的事情！

望海山人

你现在必须要注意拒绝心理暗示！！