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抑郁患者的感情如何决择?

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1#
发表于 09-5-14 23:35:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我有近20年的抑郁史了,现在30岁。主要是父母性格遗传和童年时的一些不良影响造成的。自卑开始导致社恐,抑郁,失眠,强迫,自闭,可以说样样齐。这么多年,生活压抑得让我痛苦不堪。工作生活社交能力极差,一直以来,很少有一份工作干长久,常常失业,生活困迫,没有什么朋友,没有敢信任亲近的人。没什么支持,和有效的治疗,抑郁到几近麻木状态。
   
    直至现在,情况也没太多好转,只是比当年好了一些。在06年认识男朋友,尽管我心里觉得并不是那么喜欢他,因为他的关怀,体贴,让痛苦孤寂的我像抓到救命稻草,倍感温暖。并且因为自己极度自卑和有社交障碍,而因为不是很在乎他,所以跟他交往很随意,很放松。他说自己也有压抑的童年,也曾抑郁过,所以我们有共鸣,我在他面前也觉得很放心,很安全。他信心满满地计划以后,让我对和他一起有了信心。
    他平时对我很好,关怀备至,经常给我买东西想办法哄我开心,让我过了多年以来最轻松愉快的一段日子。交往后半年,他开始暴露一些问题出来。他说我没送过东西给他,对他不用心,对我很不满,常常大发脾气,为一些小事也会暴跳如雷,摔东西。我承认自己确实有这些问题,所以我道歉,补送东西给他,他却说我不是真心的,是因为他说了才做。他的工作也一直不顺心,不擅长做销售,常常干两三个月就失业。我们的生活陷入困镜。他一直沉迷网络游戏,受到失业打击后,一蹶不振,不分日夜地打游戏,对周围一切不闻不问,好象置身事外。我很焦虑不安,说他劝他,他就跟我吵闹,我觉得快崩溃了。心灰意冷,07年末我想分手。但却下不了决心,我很恐惧面对以后一个人的生活,以前那种孤独无助折磨得我要发疯,想想就不寒而粟。我没有一个亲近的人,我只有依靠他,让我温暖一下不至麻木恐惧至死。
    08年,我已没心跟他一起,亲戚朋友都劝我离开他,但我还是下不了决心。他找了一份工作干了几个月后又失业,又开始继续沉迷游戏。分手提了无数次,我忍无可忍,最终搬出去住,但不敢搬远。我也一直失业,工作不稳定,心里一直说服自己要狠心分手,孤寂压抑的时候我又控制不住又去找他,我没人可找,只有他可以让他减轻一些焦虑苦闷。所以我们一直没断开来往。我跟他提出分手后,他更受打击,彻底放纵,日以继夜地玩游戏。到年底,他家人催他回家,说托关系安排进医院工作。
   
   到现在,他已回家,他回家前那段日子我们联系很多。本来我已想着他回去便是彻底分手了。他回去后天天给我电话,状态好象好了很多,对以后的生活充满希望,并说想我过去跟他一起生活。我犹豫了,左思右想,却作不了决定。我现在明白,其实他也是有抑郁症的,只是程度轻些。之前他一直对父母童年时他的粗暴教育态度耿耿于怀,一直压抑,读大学时就开始沉迷游戏放纵自己,很自卑,脆弱,固执,爱钻牛角尖,爱幻想, 幼稚,脾气暴躁。现在他说跟父母已经沟通过,对父母的怨恨已释怀,会安份干好现在的工作,不再逃避。会对我很好,让我安心开心调整情绪。我有一些动心了。我已经感到很疲惫,很想有一个安稳的家庭,一个疼爱自己的人,放松地过些简单日子。他人品不错,对我也很尽心,并且我们很坦诚相对,这点让我放心,尽管还不怎么爱他,但也许婚姻就是两人过日子开心就行。但我不知他的改变是否只是暂时的,两人这样的心理素质能否面对以后的复杂生活,会不会过得很累,之前就过得很累。并且他家在安徽,我家在广东,我要面对在异乡的孤独,要适应完全不一样的生活环境。而不去我很担心自己这样的状况,好转起码要较长一段时间,分析分辨能力差,以后有复杂的感情折腾不起,而年纪再大会更恐慌,或者找到一个不接爱对自己不好的人更受折磨。或者找到一个条件差的我也不想接受,起码他回家也做个医生(自卑让我有些虚荣)。现在的我思绪繁乱,脑子很乱,理不清头绪。别人给我的意见都是问我真正最想要的是什么。但我想来想去,根本不知自己真正想要的是什么,能抓住的又是什么。一个原因是现在脑袋想不清问题,更主要就是我好像没有自己的价值观,没有方向,总是左右摇摆,这个意见好像对那个意见好像也对。常常一个小问题就想得头疼。对未来充满恐惧,很缺乏安全感。我害怕我真的过去,会不会过得不开心,没法回头?想来想去,我都不敢作决定。。。。。。
    抑郁的人应该怎样面对感情?怎么选择?谢谢老师,各位指点一下!
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2#
发表于 09-5-15 13:15:24 | 只看该作者
治病第一,感情第二。

如果彼此不能相互促进,就要果断放弃这样的感情。
砚谷墨清 发表于 09-5-15 12:07

同意此观点!!
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3#
 楼主| 发表于 09-5-15 15:12:14 | 只看该作者
这个问题纠缠了我一年多,以前就在这里咨询过朋友的了。
   思想斗争过无数次,很多次夜里我急然醒悟,细细分析,冥思苦想,把要离开他的理由想了很多条,甚至记下来,决定明天就做这个这定。但到第二天,另一种想法又会回来,我还是不敢做决定
     想得太累,我活得太累,好想什么都不想,随它去了,做能做的事,让自己快乐些,先好好活下来再说。可是,我又不能不想,我得生活着。。。
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4#
 楼主| 发表于 09-5-15 15:23:32 | 只看该作者
本帖最后由 风雨后的阳光 于 09-5-15 15:48 编辑

他的体贴关怀和爱护,理解接纳对我的病情一定帮助。当初从抑郁的麻木状态,也是从认识他开始有了很多改善。
      后来却因为他的状态一直让我病情反复,甚至加重。他的状态主要因为他的心理素质,加上外界一些影响。现在他跟我分析说不会再像以前那样,(他说跟父母心结解开,自己思想成熟了,对我也不再介怀,很多事情想开了,工作也能稳定下来,回到家乡故能安下心来)并许诺展望以后给我多好的生活。如果那样,有一个稳定家庭,一个疼爱自己的老公,可能病情会快好转?我不知道,他是否真的会变好?
     如果不是就继续孤军作战,生活压力,感情压力,也会让我疲于应付。或者也只能放低标准选择感情,减轻压力,不知道是不是太悲观?
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5#
发表于 09-5-17 08:57:12 | 只看该作者
也许你放不下的,不是他这个人,而是他所带给你的关怀和爱护。
砚谷墨清 发表于 09-5-16 14:13


墨清说的很对,也许你对他更多的是依赖,而不是爱。本来抑郁患者对对方的感情就偏向于依赖,而不是付出(也没有能力付出)。建议楼主进行更仔细深刻的自我心理分析,分析时不要给自己借口,而对自己手下留情。少分析对方的弱点/不足,多分析自己的不足,会有帮助。
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6#
 楼主| 发表于 09-5-22 17:43:15 | 只看该作者
是的,可能很多是依赖,可是我怎么觉得要我离开他就要死了的感觉,没有一点力气去走前面的路。我也好想成长,想面对生活走出抑郁。一个人很难很累,他在的时候我可以安心点。
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7#
 楼主| 发表于 09-5-22 18:40:02 | 只看该作者
本帖最后由 风雨后的阳光 于 09-5-22 19:09 编辑

他说他现在很多问题想通了,会积极面对生活,好好工作,不再逃避困难。对我有很深感情,想跟我一起生活。我一个人在这里挣扎太苦太累,他想照顾我,想帮助我走出抑郁,可能吗
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8#
发表于 09-5-22 21:31:27 | 只看该作者
9# 风雨后的阳光

光说没有用,要看他的实际行动。
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9#
发表于 09-5-23 17:07:55 | 只看该作者
我感觉楼主自学了不少心理学方面的书,但不知是否曾经接受过心理治疗?有抑郁情绪的人,在情感、思想或者行为上的一些习惯性,会对感情的顺利发展带来些不利的影响;感情的事情又会反过来影响到情绪。要打开心结,需要从情绪、想法、行为上着手,而抑郁性人格的人,情感的能量向内,因此仅凭自己的力量不容易走出来,需要来自外部的疏导和帮助。
楼主也说了自己的经济状况,如果愿意,可以寻求公益心理咨询服务的帮助。在本论坛的《走出抑郁》的《心理治疗》子版块中,有我们咨询机构的公益咨询电话,QQ咨询在有网络咨询师值班的时候,会在当天公布值班的QQ号,希望能够对楼主有所帮助。
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10#
 楼主| 发表于 09-6-1 11:06:58 | 只看该作者
谢谢gzxlzx !其实我没学什么心理学方面的书,只是最近得益于一位网友赠了我几本书,才学习了一下。曾经接受了一些心理治疗,但没坚持,效果不大。
   确实抑郁起来什么都不想干,连病都没心情治,只想找些什么最能抓到的东西在缓解一下,麻木着。怎么才能好起来,以后的路怎么走,都没心情想。
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11#
 楼主| 发表于 09-6-1 11:07:59 | 只看该作者
我会逼自己多看看有益的东西,逼自己去多做一些对自己有帮助的事情。
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