吃抗抑郁药药期间能剧烈运动么

结冰 · 发表于 09-5-4 12:12:27

各位哥哥姐姐，想请问，在吃药期间能打篮球等运动么，我吃的是来士普,

wzhp · 发表于 09-5-4 12:53:24

只有好处，绝对没坏处。

kk660 · 发表于 09-5-4 13:51:34

有的药会导致心动过速心脏不好受

轻舟 · 发表于 09-5-4 14:22:50

根据自己的体能来定。
但像过于惊险的活动少参加，如跳伞、徒手攀崖、走钢丝、蹦极等O(∩_∩)O~

mastiff2008 · 发表于 09-5-4 16:06:07

需要根据自己的特点来进行
如果运动之后觉得舒服那就没有问题了
不舒服的话就要适当调整了
先从小幅度的慢慢开始往上加吧

水中月 · 发表于 09-5-4 17:55:44

只要睡眠正常，就坚持锻炼！如果睡眠不好，血液供氧量不够，会心慌气短！

水中月 · 发表于 09-5-4 17:57:55

只要睡眠容许，有休息感，我就坚持去练瑜伽，感觉不错！

渴望宁静 · 发表于 09-5-4 18:03:51

吃药期间基本不影响运动，除非药物的副作用，或抑郁本身症状，使你全身疲倦发软、体力不够、头晕心慌气促等……这时不要勉强自己做剧烈运动，可以先做些慢速的如散步、慢跑、瑜伽等，时间也不宜过长，等体力恢复后再做消耗体力大的运动，如篮球、游泳等。。

运动是治疗抑郁的灵丹妙药，基本有百利而无一害，只是要根据自己的身体和心理情况合理安排运动方式、运动时间和运动量，并要长期坚持才会有稳定效果，不能三天打鱼两天晒网……祝福楼主尽快康复！

[ 本帖最后由渴望宁静于 09-5-4 18:09 编辑 ]

axia · 发表于 09-5-4 18:07:05

可以绝对放心！注意不要受伤就可以

尤其是长跑对改善情绪效果很好

mastiff2008 · 发表于 09-5-5 13:37:27

原帖由 axia 于 09-5-4 18:07 发表
可以绝对放心！注意不要受伤就可以

尤其是长跑对改善情绪效果很好

你好，axia
从你的签名图片可以看出
你应该也是篮球爱好者
我最近吃了瑞美隆之后大约9天了，虽然开始麻木的感觉已经渐渐开始好转了，可是还是没有足够的动力去进行强度大的运动
老觉得体内的激素被抑制住了没办法使出力气来，不知道你能帮我么？？

[ 本帖最后由渴望宁静于 09-5-5 20:04 编辑 ]

mastiff2008 · 发表于 09-5-5 13:39:24

知道情况的其他病友也可以给我建议
非常感谢了
没有了运动激情的人生感觉很差阿
ps:本人过去服用奥迈伦已经将近9个月最近才换药的服药后睡眠明显改善了，情绪也稳定很多

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