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[原创] 为什么吃顿饭也会出现症状

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1#
发表于 09-2-27 14:44:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
最近连吃个饭都不能痛快的吃,因为稍微吃的饱一点,就开始觉得胸闷、紧张、头晕。
难道吃的饱一点也会引起焦虑?
无论是在家或是在外吃饭,一开始吃着都好好的,过了一段时间就觉得自己好像再也坐不住了,觉得难受的感觉一阵阵袭来,要马上离开座位。
听说吃的太饱,也会引起心脏病发作的,我也已经搞不清这些症状到底算是焦虑的反映还是心脏不好。自己的心脏已经做过无数次检查了,都是好好的。
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2#
发表于 09-2-28 06:58:53 | 只看该作者
那就每次适量吃点吧,吃不饱吃够就行了。
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3#
发表于 09-2-28 08:11:51 | 只看该作者
第一次我发作的时候就是吃饭中
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4#
发表于 09-2-28 17:18:22 | 只看该作者
完全是你的心理作用!

是焦虑的负面情绪来骚扰你,而你又跟着这负面情绪走,所以你就开始怀疑自己的心脏等身体原因了。

呵呵,当焦虑情绪来时,就随口哼个小曲儿,保证你马上就好了。
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无比痛苦 该用户已被删除
5#
发表于 09-3-18 18:40:32 | 只看该作者
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6#
发表于 09-3-18 21:59:10 | 只看该作者
楼主不要担心,我今天还发作了,过程相当的可怕,我是在运动的时候发作的,感觉自己真的得了心脏病一般,你的这种情况我也有过的,饭吃的饱,就会觉得心慌,气短,难受的很,如果你跟着症状down下去,那么肯定会发作的,所以,不要害怕,相信自己没病,以后吃饭不要吃的太饱,这样会给自己小一些压力
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